10 правил как ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ. Как я похудела на 20 кг

В этом видео я рассказываю о 10 действенных способах похудеть.
Похудеть без спорта и диет.
Эти правила я постоянно применяю сама и они помогли мне похудеть на 20 кг.
В этом видео я также рассказываю, как я быстро похудела после беременности.
И эти правила идеально подходят, чтобы быстро похудеть в домашних условиях.
----------------------
Чтобы подписаться на мой канал https://www.youtube.com/results?search_query=anna+ilem
Мой инстаграм https://www.instagram.com/annailem
По вопросам рекламы: annailem.is@gmail.com
Чат для общения и знакомств в телеграмм https://t.me/joinchat/MF1uzBllu4Djb4tdhrdjnw
----------------------
6 Правил ЛАБКОВСКОГО. Как поднять самооценку. Мой опыт https://www.youtube.com/watch?v=UAm0eFTODtw&t=52s

Как улучшить свою жизнь и перейти на новый денежный уровень https://www.youtube.com/watch?v=pcet4noncdk&t=58s

Исполнение желаний. Очистка пространства https://www.youtube.com/watch?v=-ZaJBnDpun0&t=145s

Видео 10 правил как ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ. Как я похудела на 20 кг канала Anna Ilem