А при чем зажарка к похудению?))Вы вот как раз ее и оставьте, а исключите картофель. Суп можно приготовить из овощей: зел.горошек,перец,лук,помидоры,капуста по желанию или грибы. А вот от картофеля поправиться легко из-за большого кол-ва крахмала и высокого гликемического индекса.

При похудении обязательно заниматься спортом,чтобы не обвисла кожа. Любым, хоть ходьбой, только тогда не менее 30 мин в одном темпе,желательно среднем.

Пластиковые окна могут быть ни чем не хуже деревянных, все зависит от производителя. Я больше склоняюсь к оконным системам из ПВХ-профиля. С деревянными был печальный опыт. Может конечно современные окна более улучшенные, но дерево есть дерево. Оно имеет свойство рассыхаться, деформироваться. От избытка влажности заводится плесень. Ясное дело, что идеальной продукции не бывает. Я себе присмотрела окна ПВХ Дексен: https://dexen.by из-за количества положительных отзывов. Они вполне могут конкурировать с деревянными.

Нужна четкая мотивация. Я бросила курить,как только узнала,что беременна. И вот не курю уже 9 лет. А многие девочки курят и во время беременности и после. Для меня было важно здоровье моего ребенка.

А почему особенно рожавшим?Любому человеку не помешает массаж.

а меня просто бесит борода)