Самая лучшая диета - это фитнес. Я пошла в фитнес клуб и мне там составили программу питания, которой я придерживаюсь. Мне разработали все с учётом моих персональных данных. Сперва конечно сложно привыкнуть было, потому что увлекалась вредностями раньше, но сейчас такая легкость внутри! И со спортом я не дружила, а теперь бегу на каждую тренировку с радостью) Брала абонемент вот тут с 60% скидкой https://www.frendi.ru/

Можно на курсы пойти. Посмотрите тут https://www.frendi.ru/. Много предложений по различным курсам. Не обязательно 5 лет пылиться в универе

Отдыхаю с друзьями и в моем любимом кафе в центре) Каждую пятницу) Могу посоветовать сайт френди,где можно найти очень много заведений со скидками на меню https://www.frendi.ru/