Эликсир молодости Старение организма неизбежно, и с этим нужно смириться. Но в любом возрасте хочется хорошо выглядеть и чувствовать себя молодым! Что нужно для этого? Конечно, важно правильно питаться, придерживаться режима дня, нагружать организм физическими упражнениями, не нервничать по пустякам… Список можно продолжать долго, но что толку, если на практике очень мало людей выполняют такие предписания. Выбор образа жизни — дело каждого. Тот, кто стремится чувствовать себя замечательно и выглядеть не ху