НовыеЛучшиеПопулярныеКомментируемыеТОП авторовКатегорииОблако теговОпубликовать статьюПравила публикацииRSS-лента
Состоится забег Бегу в горы от Горного Портала
10-11 июня компания Горный Портал в честь Всемирного дня бега организует марафон Бегу в горы, в котором может принять участие любой желающий, не выезжая из своего города.
Для этого достаточно пробежать на выбор 5, 10, 21 км или даже марафон, 42 км 195 метров, и прислать свой результат в общий чат забега. Жители и гости Москвы приглашаются для совместного забега вместе с инструктором-проводником по альпинизму и горному туризму компании "Горный Портал" Борисом Сафоновым на стадионе "Лужники" 10 июня в 9 утра.
Бег - доступный и эффективный метод борьбы со стрессом, лишним весом, гиподинамией и депрессией, считают врачи и психологи.
"Всегда легче надеть кроссовки и бегать, чем в стрессе вымучивать из себя жизнерадостного человека. Мы хотим, чтобы как можно больше людей приобщились к бегу, стали здоровее и счастливее!", - рассказала Дарья Борисова, инструктор-проводник по альпинизму и туризму, сооснователь компании "Горный Портал"."На прошлом забеге всеобщими усилиями мы пробежали около 800 километров, в этот раз замахнулись на 1000! Бег на средние и длинные дистанции отлично тренирует выносливость, а это самое важное качество в горных походах. Поэтому мы обязательно включаем беговые упражнения в программу подготовки, которую индивидуально адаптируем под каждого участника", - сообщил Андрей Борисов, инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму, основатель компании "Горный Портал".
По его словам, коллективный забег поможет проверить свои силы, почувствовать себя частью большой команды единомышленников. Кроме того, каждый участник может задать в чате тренировок свой вопрос касательно спортивной подготовки и получить ответ опытных спортсменов и горных гидов.
Для участия в забеге нужно перейти в чат тренировок "Горного Портала" в телеграме https://t.me/+HizAgmQDK78yNTZi и сообщить город, запланированную дистанцию и дату: 10 или 11 июня. А после пробежки поделиться своим результатом, зафиксированным с помощью телефона, спортивных часов или фитнес-браслета. Активных участников ждут призы!
Для этого достаточно пробежать на выбор 5, 10, 21 км или даже марафон, 42 км 195 метров, и прислать свой результат в общий чат забега. Жители и гости Москвы приглашаются для совместного забега вместе с инструктором-проводником по альпинизму и горному туризму компании "Горный Портал" Борисом Сафоновым на стадионе "Лужники" 10 июня в 9 утра.
Бег - доступный и эффективный метод борьбы со стрессом, лишним весом, гиподинамией и депрессией, считают врачи и психологи.
"Всегда легче надеть кроссовки и бегать, чем в стрессе вымучивать из себя жизнерадостного человека. Мы хотим, чтобы как можно больше людей приобщились к бегу, стали здоровее и счастливее!", - рассказала Дарья Борисова, инструктор-проводник по альпинизму и туризму, сооснователь компании "Горный Портал"."На прошлом забеге всеобщими усилиями мы пробежали около 800 километров, в этот раз замахнулись на 1000! Бег на средние и длинные дистанции отлично тренирует выносливость, а это самое важное качество в горных походах. Поэтому мы обязательно включаем беговые упражнения в программу подготовки, которую индивидуально адаптируем под каждого участника", - сообщил Андрей Борисов, инструктор-проводник по альпинизму и горному туризму, основатель компании "Горный Портал".
По его словам, коллективный забег поможет проверить свои силы, почувствовать себя частью большой команды единомышленников. Кроме того, каждый участник может задать в чате тренировок свой вопрос касательно спортивной подготовки и получить ответ опытных спортсменов и горных гидов.
Для участия в забеге нужно перейти в чат тренировок "Горного Портала" в телеграме https://t.me/+HizAgmQDK78yNTZi и сообщить город, запланированную дистанцию и дату: 10 или 11 июня. А после пробежки поделиться своим результатом, зафиксированным с помощью телефона, спортивных часов или фитнес-браслета. Активных участников ждут призы!
Комментарии
Автор статьи
Информация
Статьи автора
Технологии генеративного проектирования и их применение в промышленном инжиниринге стали темой семинара в Сколково 16 апреляАртемий Мельников в Sofit Racing Team провёл подготовку к следующему этапу СМП РСКГ на трассе Moscow RacewayНовый сингл Журавлиный клин зарелизил Рустэм СултановИнтервью с пианисткой Мариной Яхлаковой: «Цели должны быть большими!»Производитель солнцезащитных панелей окажет содействие в проектировании радиологического медцентра в ЕгиптеОрганизационная и экспертная поддержка конкурса Эталонный город-2024 стимулирует участников к поиску инклюзивных решенийУстройте своей компании незабываемый банкет в караоке-комплексе "Рояль" (Мытищи)“Новый страховой сервис от Группы «Эталон»: результаты тестирования оказались впечатляющимиПервое посещение - скидка 20% на любые услуги салона красоты "J-BEAUTY" на 3-ей Крестьянской (Мытищи)В ЦДКЖ Романов у Маргулиса 5 апреля в Квартирнике
Похожие статьи
«Атлетико» разрабатывает план по приобретению Роберта Левандовски из «Барселоны»Несколько звезд «Болоньи» привлекли внимание европейских клубовСкауты «Ювентуса» следят за игрой Венделла из «Порту»Отец Луиса Диаса из «Ливерпуля»: «Надежда поиграть в Мадриде еще не потеряна»«Бавария» летом хочет приобрести Яна МатсенаМаурицио Сарри отказался возглавить «Ноттингем Форест»«Манчестер Юнайтед» следит за игроком «Милана» Франческо Камардой«Милан» и «Ювентус» поборются за Софьяна Амрабата«Милан» договорился о подписании игрока «Реала» Алекса ХименесаHulk Zmiażdży! Ten Chiński Bokser Porazi Cię Swoją Siłą...