Нарушение сна у детей. Как внутреннее состояние мамы влияет на нарушение сна у детей?

Я уже 5 лет, как с рождения ребёнка, практически не сплю, потому что ребёнок постоянно меня будит. Там в истерике плачет, он там, например в 9 мы уснули, в 12:00 он уже у меня в комнате и он меня: мама полюби. Просто я уже действительно истощаюсь, мой организм начинает рушиться. У него со здоровьем всё нормально, доктора все говорят, что всё хорошо. Значит, в чем здесь причина? Первая, самая причина, если мы говорим на самом деле о глубоком, именно глубокий сон, это погружение в дельта фазу. Дельта фаза - это фаза, где глубоко происходит восстановление нервной системы, на глубинных прямо пластах и происходит восстановление работы мозга. Вот там, где мы переживаем за день, там что-то крутим и так далее, у нас мозг в этот момент прямо в раздрае. А когда мы в дельта фазу входим, нам достаточно за ночь побыть 2 часа в дельта фазе, именно в дельта, когда мертвый сон, вот такой вот совсем и у нас клеточки головного мозга, они прямо восстанавливаются целиком и полностью. И утром ты просыпаешься, у тебя очень активная интеллектуальная деятельности, ты прямо соображаешь, память хорошая, концентрация, всё офигенно. Если у нас этого не происходит, то соответственно, у нас уже выключаются, первое, когнитивные способности и интеллектуальные способности. Теперь мы смотрим, если в жизни такая ситуация, значит где-то там есть конфликт между профессией интеллектуальной, которая требует большой концентрации внимания, когнитивной способности. То есть это профессия, которая в основном требует нахождения бета-гаммы чисто, там быстро соображать там надо.