Оборудование для тренировок
Что нужно для курса "Коррекция и сила".
Ссылки на оборудование:
Ролл https://ozon.ru/t/paZGl0K
Мягкий ролл https://ozon.ru/t/76dnMG0
Длинный ролл https://ozon.ru/t/Jbw9dgb
Мягкие массажные мячи https://ozon.ru/t/AV0RwEE
Мягкие массажные мячи https://www.wildberries.ru/catalog/114201663/detail.aspx?targetUrl=GP&size=205259798 Ledraplastic
Резинки - круговые https://ozon.ru/t/Q2al2KN
Для записи на курс - переходите по ссылке
https://nikatrener.skillspace.ru/l/korrekcia-i-sila
Видео Оборудование для тренировок канала Вероника Ахмедова Пилатес
Ссылки на оборудование:
Ролл https://ozon.ru/t/paZGl0K
Мягкий ролл https://ozon.ru/t/76dnMG0
Длинный ролл https://ozon.ru/t/Jbw9dgb
Мягкие массажные мячи https://ozon.ru/t/AV0RwEE
Мягкие массажные мячи https://www.wildberries.ru/catalog/114201663/detail.aspx?targetUrl=GP&size=205259798 Ledraplastic
Резинки - круговые https://ozon.ru/t/Q2al2KN
Для записи на курс - переходите по ссылке
https://nikatrener.skillspace.ru/l/korrekcia-i-sila
Видео Оборудование для тренировок канала Вероника Ахмедова Пилатес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Самые популярные ошибки при выполнении приседаний.
Больше тренировок в профиле -@veronika.ahmedova_pilates #зарядка #пилатес #sports #здоровье
Мобильность позвоночника | тренировка спины | зарядка | уровень начинающие
Силовая для пресса | тренировка пресса | умный фитнеc | плоский живот
Не ограничивайте себя силовыми тренировками. Присоединяйтесь к занятиям в моем профиле #зарядка
Зарядка для плечевых суставов и легкости в шее и спине.
Тестирование дыхания
Здоровая спина и красивая осанка. Пилатес с мягким мячом
Упражнение для поясницы, особенно если сидел весь день
Мобильность грудной клетки. Плоский живот. Пилатес тренировка для начинающих.
Тазовые часы 6-12. Pelvic Clock 6-12. Подробный разбор
Плохая осанка? Тренируйся босиком🦶
Утренняя зарядка | тренировка 15 мин | пилатес на все тело
Зарядка 30.05
Мобильность тазобедренных суставов - залог того, что ягодицы будут "работать", отеков не будет
Тренировка для плоского живота. Оборудование - мягкий мяч
Присоединяйся к курсу на сайте https://nikatrener.skillspace.ru/l/korrekcia-i-
Присоединяйся к тренировкам - уже в профиле #зарядка #спорт #здоровье #sports #пилатес #плоский
Самомассаж мышц тазового дня и сгибателей бедра | самомассаж | плоский живот | боли в спине | мфр
Prone Press Up с ротацией. Упражнение для осанки.