Растягиваем позвоночник и укреплчяем мышцы ног и спины #спорт #sports
очень хорошее упражнение у стены.
Видео Растягиваем позвоночник и укреплчяем мышцы ног и спины #спорт #sports канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Видео Растягиваем позвоночник и укреплчяем мышцы ног и спины #спорт #sports канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 апреля 2024 г. 3:15:04
00:00:27
Другие видео канала
Практика улучшающее дыхание 60+
Тренируем ноги 60+ 70+
поясничный лордоз комплекс упражнений
Гимнастика 60+ ноги
Интенсивно стимулируем мышцы кора и теряем вес 50+
Нестабильность таза, упражнения и тест
Йога 60+ 70+ N 1
Мягко растягиваем повздошно поясничную мышцу #спорт #sports
Гусиный шаг для здоровых ног 50+
Эффективные упражнения при больных плечах
Укрепляем мышцы кора 50+ #спорт
Травма голеностопа день 6 ой
Гимнастика - ноги и лёгкие 60+
Лимфотический массаж ног
Одновременно улучшаем гибкость мышц и гибкость сосудов 50+60+
Оздоровительная гимнастика из Шаолиня
Гимнастика для пальцев , артроз, артрит
Йога 60+ спина
Освобождаем диафрагму от стресса, практика.
Выдыхаем детокс! Поднимаем парус!
Улучшаем зрение дневным солнцем