Выдыхаем детокс! Поднимаем парус!
Это одно из упражнений моего комплекса, делаем 20 раз на каждую сторону 3-4 подхода. Здоровье в наших руках!
Видео Выдыхаем детокс! Поднимаем парус! канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Видео Выдыхаем детокс! Поднимаем парус! канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
11 января 2024 г. 11:00:19
00:00:33
Другие видео канала
Практика улучшающее дыхание 60+
Тренируем ноги 60+ 70+
поясничный лордоз комплекс упражнений
Гимнастика 60+ ноги
Интенсивно стимулируем мышцы кора и теряем вес 50+
лучшее упражнение для мышц живота, и внутренних органов 50+
Укрепляем поясницу, ягодицы, и почки.
Китайские упражнения для ног 60+70+80+
Йога 60+ 70+ N 1
Гусиный шаг для здоровых ног 50+
Стимулируем лёгкие и ноги
Худеем в "железном всаднике"50+
Травма голеностопа день 6 ой
Гимнастика - ноги и лёгкие 60+
Лимфотический массаж ног
Оздоровительная гимнастика из Шаолиня
Упражнения от сутулости и для лучшей работы внутреннних органов
Гимнастика для пальцев , артроз, артрит
Йога 60+ спина
Освобождаем диафрагму от стресса, практика.