Растягивам позвоночник и укреплчяем мышцы ног и спины 50+ #спорт #sports
Используем стену и хорошо прорабатываем позвоночник и ноги 50+
Видео Растягивам позвоночник и укреплчяем мышцы ног и спины 50+ #спорт #sports канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Видео Растягивам позвоночник и укреплчяем мышцы ног и спины 50+ #спорт #sports канала 50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 мая 2024 г. 3:15:00
00:00:27
Другие видео канала
Практика улучшающее дыхание 60+Тренируем ноги 60+ 70+поясничный лордоз комплекс упражненийГимнастика 60+ ногиИнтенсивно стимулируем мышцы кора и теряем вес 50+Нестабильность таза, упражнения и тестЙога 60+ 70+ N 1Мягко растягиваем повздошно поясничную мышцу #спорт #sportsГусиный шаг для здоровых ног 50+Эффективные упражнения при больных плечахУкрепляем мышцы кора 50+ #спортТравма голеностопа день 6 ойГимнастика - ноги и лёгкие 60+Лимфотический массаж ногОздоровительная гимнастика из ШаолиняГимнастика для пальцев , артроз, артритЙога 60+ спинаОсвобождаем диафрагму от стресса, практика.Выдыхаем детокс! Поднимаем парус!Улучшаем зрение дневным солнцемГимнастика после ковид 19, коронавирус 19