Люля-кебаб низкокалорийная для похудения #рецепт #еда

Вкусно худеть-не мечта, а реальность! Которую ты можешь осуществить уже сегодня, если попадешь на проект «Легкое тело» через бесплатную консультацию, пиши «Легкое тело» @evgeniakisslova в телеграмме в личные сообщения и подберем время на консультацию. Выстроим тебе план по снижению веса и узнаем подходит ли тебе мой проект.

Рецепт людя:
500 гр постной свинины, 500 гр курицы +1 ст ложка соли, копченой паприки и хмели сунели,
50 гр перца красного и зеленого, пучек кинзы и луковицы
Сделать фарш, отбить от воздуха и избавить от влаги
Формировать люля и приготовить удобным способом
Если на мангале берем жирную свинину и сливочное масло

Сацебели: помидоры 2 шт
перец, чеснок, зелень, хмели сунели, паприка острая, паприка копченая, перец черный, имеретинский шафран, куриный бульон, виноградный уксус и растительное масло все по чайной ложке
вжик вжик и готово

Видео Люля-кебаб низкокалорийная для похудения #рецепт #еда канала Евгения Кислова