Alexsey Shkurlapov 2018 (Steet Workout, турник, отчёт)
#турник #уличная_гимнастика #2018
Небольшой отчёт с тренировок 2018 года.
Видео Alexsey Shkurlapov 2018 (Steet Workout, турник, отчёт) канала Death GWA
Небольшой отчёт с тренировок 2018 года.
Видео Alexsey Shkurlapov 2018 (Steet Workout, турник, отчёт) канала Death GWA
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#спорт #турник #street_workout #motivation
Planche push ups - 15, отжимания в планше ноги врозь, 15 раз (street workout, static, Death GWA)
Mosquito Gimbarr (Duo)
Передний вис (смещение точки опоры, пол, земля, упор)
Упражнение для переднего виса
Русский перерождается в буре
За гравитацию передаём, молодые люди 👻
Норматив 3 по 7 (Подъём переворот, выход на одну, выход на две, Street Workout, Muscle Ups, челендж)
Soleil (солэил, джимбарр, воркаут, турник, Gimbarr YoYo's, Street Workout)
Ласточка 29 секунд (по приколу)
Методика день #1
Как должен выглядеть норматив 10\10 сейчас? (Street Workout, 10 - 10, planche, front lever)
Упражнение для выхода Ангела (ангел на угловом турнике, Street Workout)
Мурсьелаго Р. (комбинация)
Выход на две широким на кистях В Стиле Хокаге (Street Workout)
Выход Принца упрощённый вариант (anclado, kit, 16, normal, tensor, figuras)
ГАЙД ТОП 10 упражнений для улучшения ПЕРЕДНЕГО ВИСА, FRONT LEVER, STREET WORKOUT, Death GWA
Подтягивания за 30 секунд СМОЖЕШЬ БОЛЬШЕ? (Street Workout, челлендж, Death GWA)
Закрытый передний вис - 12 секунд (street workout, death gwa, front lever)
WorkOut In Arzamas