Как повысить уровень серотонина БЕЗ ЛЕКАРСТВ? ПРОЩАЙ ДЕПРЕССИЯ!

👉Комплексная психотерапевтическая и медикаментозная помощь детям, подросткам, взрослым, семейным парам в различных формах.
Запись по телефону: 8(812) 240-23-03, а также 8(921) 340-03-03 WhatsApp, Telegram.

Здравствуйте! С вами психолог Сергей Белик.

У вас подавленность, депрессия, забыли, что такое наслаждение, радость? К сожалению, это явные признаки низкого уровня гормона счастья. Что делать? Как поднять уровень серотонина без лекарств? Обсудим в сегодняшнем видео!

Поделитесь в комментариях, как вы поддерживаете уровень серотонина в организме?

🔔Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы избавиться от негативных эмоций и быть в гармонии самим собой!

#счастье #серотонин #психология #настроение #депрессия #стресс #психотерапевт #психолог #терапия #психотерапия #психологиячеловека

0:00 – Вступление
0:10 – Как поднять уровень серотонина без лекарств
1:11 – Почему организм перестает вырабатывать серотонин
2:17 – Как быстро выйти из стресса
3:47 – Таблетки для поднятия серотонина
5:58 – Что поддерживает уровень серотонина
6:42 – Заключение

Видео Как повысить уровень серотонина БЕЗ ЛЕКАРСТВ? ПРОЩАЙ ДЕПРЕССИЯ! канала Психотерапевт Сергей Белик