Почти ВСЕ проблемы с нервами из-за дефицита этого витамина😲

Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉 https://link.drberg.ru/iy Шпаргалка по ВИТАМИНУ В1. Скачать БЕСПЛАТНО ➡️ https://link.drberg.ru/m Если у вас есть тревожность, раздражительность, тревога и другие проблемы с нервами, то, скорее всего, у вас есть дефицит витамина В1. Да, нехватка витамина В1 может быть причиной всех этих недугов. Поэтому, если вы ищете витамины от тревожности, то обратите внимание на возможный дефицит витамина В1. В чем причины нехватки витамина в1? Каковы симптомы дефицита витамина В1? _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://wa.me/3197010281129 Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - проблемы с нервами; 0:10 - симптомы дефицита витамина В1; 3:20 - причины дефицита витамина В1; 5:56 - источники витамина В1; 6:04 - что еще приводит к дефициту В1. Поговорим о дефиците одного витамина – причине большинства проблем с нервами. Речь про витамин В1. Симптомы дефицита витамина В1: - боль в седалищном нерве; - боль вдоль ноги сзади; - тремор; - тревожность; - чувство обреченности; - ожидание чего-то плохого; - СДВГ; - СДВ; - ОКР; - психоз; - рой мыслей перед сном; - накопление молочной кислоты; - синдром беспокойных ног; - жжение в ступнях; - онемение в ступнях и кистях рук; - проблема с вегетативной нервной системой; - головокружение; - проблемы со зрением. Причины дефицита витамина В1: - употребление большого количества углеводов и сахара в рафинированном виде; - алкоголь; - сахарный диабет; - стресс. Рекомендуется принимать натуральный витамин В1 в составе пищевых дрожжей. Можно посыпать им салат или принимать в форме таблеток. Что еще может привести к нехватке витамина В1: - употребление большого количества чая из-за содержания кофеина – если вы пьете чай время от времени, то это не проблема, но если вы пьете его много, то вам лучше принимать больше В1; - сырая рыба в рационе; - консерванты сульфиты, которые содержатся в вине и сухофруктах; - фитиновая кислота, которая есть в зерне; - антибиотики. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/8OSlBn6qRqs Опубликован 21 сентября 2024 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #тревожность #нервозность #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Видео Почти ВСЕ проблемы с нервами из-за дефицита этого витамина😲 автора Dr. Berg - официальный русскоязычный канал