Практический метод Иисусовой молитвы (три ступени)

0:00 Вступление 0:44 Устная молитва 1:12 Умная молитва 1:49 Умно-сердечная молитва 4:16 Цель - Бог, покаяние - путь 5:00 Рекомендация прочесть Ж.К. Ларше о методе безмолвной молитвы 6:22 Рекомендация прочесть свт. Игнатия (Брянчанинова) - 1 том из беседы со старцем об Иисусовой молитве 6:51 Этап подготовки и этап практики 7:26 Основа пратики - жизнь по Евангелию 9:27 Основа практики - покаяние 11:25 Ошибка спешки и неправильной расстановки акцентов 12:56 Покаяние как оружие против дьявольской прелести и ошибок 12:56 Внимательность к деталям 14:38 Простота в молитве 15:40 Цель молитвы 16:08 Помощь исихии (безмолвия) 16:54 Личная передача учения о молитве 18:15 Если нет наставника 19:40 Практика исихии (безмолвия) 20:55 Простота Иисусовой молитвы 22:23 Практика уединения 23:59 Практика отсутствия света 25:38 Поза молитвы 29:36 Поза сидя 32:23 Поза может быть разной 34:50 Метод вопияния от всего сердца 35:54 Поза пророка Ильи 37:29 Подключение сердца 40:29 Метод постепенный через устную и умную 43:18 Метод проговаривания в сердце 48:04 Удобство обучения молитве при засыпании 48:59 Метод проговаривания в сердце 49:22 О месте сердца 50:33 Болевые ощущения в сердце 50:33 Погружение ума в сердце и восхождение к Богу 54:37 Метод с дыханием 56:02 Удобнее учиться с дыханием при засыпании 56:50 Техника сдерживания дыхания 58:19 Ритм дыхания 59:35 Метод с биением сердца 1:06:19 Разные внутренния действия 2:41:06 Сочетание разных методов 1:06:58 Навык молитвы с чётками 1:09:30 азделение более подробно на этапы 1:11:25 Заключение

Видео Практический метод Иисусовой молитвы (три ступени) автора ТРИ СТУПЕНИ