УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШЕИ И ГИБКОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА // Даосские техники для шеи и позвоночника

Сегодня я покажу вам два полезных и эффективных упражнения для шеи и позвоночника. Это прекрасные даосские упражнения, при этом очень простые и дают замечательный эффект. Важный момент касается упражнений на шею. Шея - очень деликатная зона. Там много вегетативных центров, котрые влияют на работу сердца и внутренних органов. В случае с шеей лучше "не доделать", чем "переделать". 1:20 - Упражнение "Шея Журавля" 2:27 - Упражнение "Шея Черепахи" Включайте эти упражнения в комплекс утренней зарядки. И ваш позвоночник будет более гибким и здоровым! Животам НЕТ! Упражнения, которые помогут привести любой живот в форму: http://zhivotam.net/?utm_source=yt&utm_medium=daosskie_ypr_sheja #животов_упражнения #животов_спина #животов_шея #владимирживотов #животов_позвоночник #краниопостуролог #остеопат #остеопатия #шея #остеохондроз ________________________ Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех! Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми https://www.youtube.com/channel/UCK4F6sW2JjW7-VF2CXyC1Og?sub_confirmation=1 Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях: Инстаграм https://www.instagram.com/vladimirzhivotov Фейсбук https://www.facebook.com/kraniobalans Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov ________________________ Другие полезные видео канала: ➤ Кривошея у детей - как устранить https://youtu.be/Oy6BRBFVFws ➤ Остеопатия официальна или нет https://youtu.be/VfaCIWyQ11I ➤ Сколиоз - истиные причины https://youtu.be/OIjD2lMegLo ➤ Как выспаться за 2 минуты https://youtu.be/0FRNqp5rvUA ➤ Как повысить энергию при сонливости https://youtu.be/p0oGRiN7IYU ________________________ Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге и Новосибирске: http://www.zhivotov.ru/ Клиника "КРАНИОБАЛАНС": Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41 Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1 Санкт-Петербург, Тел: +7 (812) 640-06-80 Адрес: улица Смолячкова, дом 12, корпус 2 Новосибирск, Тел: +7 (965) 999-01-01 Адрес: улица Тополёвая, дом 16/1

Видео УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ШЕИ И ГИБКОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА // Даосские техники для шеи и позвоночника автора Владимир Животов