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90세 의사가 매일 하는 '기적의 5분 운동'! 무릎 통증 싹 사라지고 100세까지 걷게 만드는 '이 근육'의 비밀

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5 ч. 2 мин. назад
트로트수다방
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나이 들어도 어깨·무릎 건강하게! 100세까지 관절 지키는 운동·식단 꿀팁

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13 ч. 25 мин. назад
리빙웰데일리
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[다른그림찾기] 뇌운동 게임으로 100세까지 건강하게! / 집중력 UP / 치매 예방

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16 ч. 17 мин. назад
햇님달님 틀린그림찾기
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82세 의사의 경고! 60대 이후 이 운동하면 수술대 오릅니다 병원비 아끼는 법 | 60대 이상 최악의 운동 습관 7가지｜노후 건강｜운동 실수｜인생 조언｜장수비결｜오디오북｜노후지헤

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Вчера, 15:22:35
인생 9회 말 홈런
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운동하다 일찍 죽습니다.65세이상 절대 하면 안되는 최악의 운동습관 5가지|노인건강|노후건강|장수비결|오디오북|노후사연|잘못된운동|노후지혜

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Вчера, 10:00:38
아우라노트
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앉아서 늙지 마세요! 노후를 지키는 단 하나의 운동, 지금 시작하세요!

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18 июля 2025 г. 13:33:29
100세 건강! 인생오복!
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100세 건강 프로젝트 7부작 제4화: 오래 사는 사람의 운동법은 딱 이거! #닥터건강 #장수운동 #100세운동법 #노년운화동 #중년운동 #걷기운동 #근력운동 #건강습관 #무병장수

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18 июля 2025 г. 5:00:52
닥터건강
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(광고)💪 100세 시대, 젊은 몸의 조건! '이것' 없으면 당신의 노년은 위험하다!

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17 июля 2025 г. 20:01:29
도전하는 시니어
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하루 3분 치매 예방 손 운동 #치매예방 #손운동 #두뇌건강 #브레인운동 #시니어건강 #하루3분운동 #노년건강 #실버라이프 #건강습관 #치매예방운동 #100세시대 #건강한노후

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17 июля 2025 г. 16:00:06
삶의 지혜
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운동없이 장수하는 사람들의 공통된 습관 5가지#건강정보 #건강습관

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17 июля 2025 г. 13:19:31
TV건강매거진
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100세 넘은 사람들의 진짜 습관,운동보다 중요한 건 따로 있었어요#100세습관

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17 июля 2025 г. 9:08:36
백서TV
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【다른그림찾기/치매예방】100세시대 두뇌운동은 습관처럼【틀린그림찾기/spot the difference】

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17 июля 2025 г. 7:00:12
플레이브레인
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운동 못해도 100세까지 건강하게 사는 3가지 비밀

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16 июля 2025 г. 14:00:07
건강 한걸음
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2025년 하반기 평생교육사업 100세 장수운동 대기자 추첨영상

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16 июля 2025 г. 11:00:11
동양노인문화센터
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2025년 하반기 평생교육사업 100세 장수운동 수강생 추첨영상

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16 июля 2025 г. 11:00:55
동양노인문화센터
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우주# 기술# 생명# 수명# 100세# 우주 쓰레기# 인공위성# 잔해# 운동# 바이오#건강# 세상에 이런 직업이? 상상초월!! 미래 유망 이색 직업

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16 июля 2025 г. 6:30:45
워니의 꿀팁 팡팡
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피로를 없애는 5가지 방법 #건강 #100세 #스트레스 #건강 #낮잠 #피로 #피곤 #운동

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16 июля 2025 г. 2:00:20
쌩쌩티비
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100세까지 건강 지키는 운동

100세까지 건강 지키는 운동

15 июля 2025 г. 9:25:41
행복한 노후
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어지럼증? 낙상 위험? No! 하루 5분 이 운동으로 100세까지 안전하게! (균형감각 끝판왕 비법!)

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14 июля 2025 г. 10:18:14
노후의 등불
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운동 없어도 건강하게 100세까지 #꿀팁 #생활정보 #운동없이 #건강하게

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14 июля 2025 г. 9:30:23
오늘도 지식챙김
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100세인생 #운동하는할머니 #젊게사는법 #스무살안부럽 #오래오래사세요

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12 июля 2025 г. 4:32:32
영일상
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임플란트VS틀니.#시니어운동 #시니어홈트 #100세건강 #낙상예방 #근력강화 #시니어건강 #액티브시니어 #노년건강 #관절건강 #걷기운동

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11 июля 2025 г. 11:28:14
monocle4700
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100세시대 퀴즈풀고 두뇌 운동- [숨은단어찾기, 치매예방, 재미있는퀴즈, 초성퀴즈, 단어퀴즈, 두뇌운동 ,뇌건강,치매테스트, 기억력, 집중력, 건망증]

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10 июля 2025 г. 14:00:24
강박사의 치매 연구소
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100세시대 퀴즈풀고 두뇌 운동- [숨은단어찾기, 치매예방, 재미있는퀴즈, 초성퀴즈, 단어퀴즈, 두뇌운동 ,뇌건강,치매테스트, 기억력, 집중력, 건망증]

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10 июля 2025 г. 12:00:54
강박사의 치매 연구소
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장수하는 분들, 아침마다 이걸 합니다 | 100세 어르신의 비밀 습관

장수하는 분들, 아침마다 이걸 합니다 | 100세 어르신의 비밀 습관

10 июля 2025 г. 10:30:03
시니어 생활연구소
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100세시대 퀴즈풀고 두뇌 운동- [숨은단어찾기, 치매예방, 재미있는퀴즈, 초성퀴즈, 단어퀴즈, 두뇌운동 ,뇌건강,치매테스트, 기억력, 집중력, 건망증]

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10 июля 2025 г. 8:01:06
강박사의 치매 연구소
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100세까지 허리 꼿꼿하게 만드는 방법 #허리건강#건강정보

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9 июля 2025 г. 17:41:30
모두라이프
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치매 예방을 위한 뇌 운동 3가지 - 건강한 100세를 위한 실천 가이드

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9 июля 2025 г. 8:00:41
건강한 오늘
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【다른그림찾기/치매예방】100세시대 두뇌운동은 습관처럼【틀린그림찾기/spot the difference】

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8 июля 2025 г. 7:00:27
플레이브레인
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100세까지 뛰어도 된다는 션의 몸 상태, 선한 영향력, 달리기, 운동, 건강 최고

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8 июля 2025 г. 6:19:27
믹스커피
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운동,영양제 다 필요없어요. 이것만 지키면 100세까지 평온하게 삽니다ㅣ아프지않고 오래살고 혼자 잘사는 법 ㅣ인생조언ㅣ정신건강ㅣ명언ㅣ노년의삶

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8 июля 2025 г. 5:59:52
인생은 미완성
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비만이어도 운동하면 뇌가 달라집니다! #100세비밀

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8 июля 2025 г. 4:00:16
100세 비밀
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