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워킹맘 비포애프터 #허리통증 #목어깨통증 #재활운동

워킹맘 비포애프터 #허리통증 #목어깨통증 #재활운동

10 ч. 37 мин. назад
운동하는 물리치료사_자반
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5분만에 허리통증, 허리디스크 잡는 폼롤러 방법

5분만에 허리통증, 허리디스크 잡는 폼롤러 방법

19 июля 2025 г. 12:30:25
재활PT전문가 블카쌤
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허리 아픈 이유, 대부분 이것 때문입니다 #shorts

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18 июля 2025 г. 14:01:11
빅퀘스천 Big Questions
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허리숙이면 아퍼요 #골반교정 #허리통증 #허리재활운동

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18 июля 2025 г. 13:39:13
체형교정마스터
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허리통증재활운동과정 #허리통증 #허리디스크운동 #허리통증마사지 #허리디스크 #허리통증완화 #허리재활 #허리움직일때통증

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18 июля 2025 г. 12:31:33
뉴페이스바디
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자고일어나면 무조건 아픈허리 치료영상 #도수치료 #물리치료사 #허리통증 #훈쌤재활 #엉치통증

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18 июля 2025 г. 11:32:23
훈쌤재활
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허리 디스크! 이 것 따라하세요:) #허리디스크 #추간판탈출증 #허리통증 #허리재활

허리 디스크! 이 것 따라하세요:) #허리디스크 #추간판탈출증 #허리통증 #허리재활

18 июля 2025 г. 10:43:53
루프 메소드
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허리디스크 재활PT로 허리통증도 잡고 고심박 운동으로 다이어트까지

허리디스크 재활PT로 허리통증도 잡고 고심박 운동으로 다이어트까지

18 июля 2025 г. 9:07:05
박제성운동케어 CHI & FIT 퍼스널트레이닝
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“1시간에 한 번이면 충분합니다” 허리 통증 회복을 위한 최고의 운동 루틴 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 1부 #허리건강 #운동법 #재활의학

“1시간에 한 번이면 충분합니다” 허리 통증 회복을 위한 최고의 운동 루틴 | 박중현 재활의학과 교수 (강남세브란스병원) 빅퀘스천 1부 #허리건강 #운동법 #재활의학

17 июля 2025 г. 13:00:28
빅퀘스천 Big Questions
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척추 협착 허리 디스크를 견인 하는 자세 #무릎통증 #허리통증 #척추견인

척추 협착 허리 디스크를 견인 하는 자세 #무릎통증 #허리통증 #척추견인

17 июля 2025 г. 10:18:26
바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열
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허리통증으로 1시간도 못앉았던 재활운동에서 스쿼트 데드리프트 100kg까지의 이야기 FE트레이닝센터

허리통증으로 1시간도 못앉았던 재활운동에서 스쿼트 데드리프트 100kg까지의 이야기 FE트레이닝센터

15 июля 2025 г. 12:58:23
운동가이더
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“단 돈 5000원이면 허리 통증이 싹~! 사라집니다” 척추 전문의도 실제로 사용하는 다이소 꿀템 3가지

“단 돈 5000원이면 허리 통증이 싹~! 사라집니다” 척추 전문의도 실제로 사용하는 다이소 꿀템 3가지

11 июля 2025 г. 14:01:04
통증 해방일지
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#허리통증 #허리재활 #허리운동 #인천재활

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9 июля 2025 г. 10:22:41
피플운동센터 [피플TV]
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#허리디스크 #허리통증 #허리디스크운동 #인천재활

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9 июля 2025 г. 10:16:43
피플운동센터 [피플TV]
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허리 아픈 분들 절대 이렇게 앉지 마세요! 39년 재활의학과 의사가 경고하는 척추 파괴의 주범, 의자 하나가 30년 척추를 망가뜨립니다

허리 아픈 분들 절대 이렇게 앉지 마세요! 39년 재활의학과 의사가 경고하는 척추 파괴의 주범, 의자 하나가 30년 척추를 망가뜨립니다

9 июля 2025 г. 4:00:38
모듬인생
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73세 재활의학과 의사 경고!｜60대 이상 절대 하면 안 되는 최악의 운동 습관 5가지

73세 재활의학과 의사 경고!｜60대 이상 절대 하면 안 되는 최악의 운동 습관 5가지

7 июля 2025 г. 17:28:04
다시 청춘
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허리와 엉덩이 통증을 줄여주는 운동 #기능성운동 #functionaltraining #재활운동 #rehabilitation #backpain

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6 июля 2025 г. 16:00:32
정색
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#허리통증 #허리통증완화 #요통 #발바닥 #마곡재활피티 #마곡pt #근신경계 #추천

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3 июля 2025 г. 16:16:21
리프트짐
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재활운동 184일 차, 매일 팔굽혀펴기 130개, 누적 19,600개 #australia #tiler #호주 #호주타일러 #코어운동 #허리통증 #허리통증운동 #backpain

재활운동 184일 차, 매일 팔굽혀펴기 130개, 누적 19,600개 #australia #tiler #호주 #호주타일러 #코어운동 #허리통증 #허리통증운동 #backpain

3 июля 2025 г. 14:39:26
호주 GNK TILING
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통증이란 무엇인가? #허리통증 #어깨통증 #재활운동 #허리재활운동 #어깨재활운동 #목재활운동 #목통증 #재활전문센터 #재활

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3 июля 2025 г. 6:01:09
재활전문 트레이너 도선생
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울산재활병원 허리통증은 요양병원의 도수치료로 #shorts #울산재활병원 #남구재활병원 #길메리재활요양병원 #울산요양병원 #중구요양병원 #길메리요양병원 #울산신경외과 #남구신경외과

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27 июня 2025 г. 12:01:29
재활천재 길메리
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코어풋바디 풋보드 척추측만증 허리통증 재활

코어풋바디 풋보드 척추측만증 허리통증 재활

26 июня 2025 г. 10:21:08
코어풋바디
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재활의학과 의사들이 경고하는 최악의 '허리 망치는' 습관 3가지

재활의학과 의사들이 경고하는 최악의 '허리 망치는' 습관 3가지

26 июня 2025 г. 6:42:48
유튜브 건강주치의
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힙밴드로 허리통증 잡는 엉덩이 운동 #엉덩이#허리#하체#재활#건강#자세#교정#골반#운동#일상#헬스#shorts

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24 июня 2025 г. 13:14:04
생활 통증 해결사들
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허리 통증, 디스크 수술, 허리 재활에 최고 운동

허리 통증, 디스크 수술, 허리 재활에 최고 운동

24 июня 2025 г. 11:00:50
닥터롱
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허리·무릎 통증 완화 3분 마사지법 | 재활의학 전문의 직접 공개 | 잘 모르는 비밀 포인트 '3곳' 진통제 끊은 방법｜파스대신 만성 통증 80% 감소｜오디오북｜장수건강

허리·무릎 통증 완화 3분 마사지법 | 재활의학 전문의 직접 공개 | 잘 모르는 비밀 포인트 '3곳' 진통제 끊은 방법｜파스대신 만성 통증 80% 감소｜오디오북｜장수건강

24 июня 2025 г. 4:00:28
장수건강
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최고의 허리 통증 운동, '월 힙힌지' (디스크, 협착증 필수 시청!)

최고의 허리 통증 운동, '월 힙힌지' (디스크, 협착증 필수 시청!)

24 июня 2025 г. 1:30:04
뼈아빠 닥터욱
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허리 아프지 않게 하는 플랭크 코어운동 #재활운동 #코어운동 #플랭크 #허리디스크 #허리통증운동 #필라테스 #홈트 #홈트운동

허리 아프지 않게 하는 플랭크 코어운동 #재활운동 #코어운동 #플랭크 #허리디스크 #허리통증운동 #필라테스 #홈트 #홈트운동

22 июня 2025 г. 16:41:07
리브엘리
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허리 재활 운동 허리 강화 스트레칭 3가지! ⚠️허리 통증 있을 경우 중단 후 휴식 ⚠️

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22 июня 2025 г. 11:00:23
마디척 병원
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병원 안 가고 척추측만 교정하는 운동법(허리통증 재활운동)

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8 июня 2025 г. 11:59:00
수성구 단코치의 운동이야기
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허리통증 재활후기

허리통증 재활후기

8 июня 2025 г. 9:19:41
체형관리
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속보!!파스 하나로 무릎통증 잡았다!50년경 력 재활의학한의사 비밀공개,단5분! 무릎통증,허리통증 잡는 발바닥파스 | 건강정보 | 노후지혜건강 | 발바닥관리 | 오디오

속보!!파스 하나로 무릎통증 잡았다!50년경 력 재활의학한의사 비밀공개,단5분! 무릎통증,허리통증 잡는 발바닥파스 | 건강정보 | 노후지혜건강 | 발바닥관리 | 오디오

7 июня 2025 г. 12:36:28
노후지혜만세-TV
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