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"발 근육 약해졌다는 신호! '하루 10분' 이 운동 시작하세요" 100세 시대 발 건강 확실히 지키는 법 | 김범수 정형외과 교수 (인하대병원 족부전문의) 빅퀘스천 2부

"발 근육 약해졌다는 신호! '하루 10분' 이 운동 시작하세요" 100세 시대 발 건강 확실히 지키는 법 | 김범수 정형외과 교수 (인하대병원 족부전문의) 빅퀘스천 2부

10 июля 2025 г. 13:01:04
빅퀘스천 Big Questions
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"웬만한 발 통증 다 사라집니다" 100세까지 두 발로 걷게 해주는 '초간단' 기적의 운동법 | 김범수 정형외과 교수 (인하대병원 족부전문의) 빅퀘스천 1부

"웬만한 발 통증 다 사라집니다" 100세까지 두 발로 걷게 해주는 '초간단' 기적의 운동법 | 김범수 정형외과 교수 (인하대병원 족부전문의) 빅퀘스천 1부

3 июля 2025 г. 13:00:36
빅퀘스천 Big Questions
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[김범수 건강 강연] 🦶"밀고 당기고 쭉쭉~" 집에서 할 수 있는 족저근막염 스트레칭! [아침마당] KBS 250417 방송

[김범수 건강 강연] 🦶"밀고 당기고 쭉쭉~" 집에서 할 수 있는 족저근막염 스트레칭! [아침마당] KBS 250417 방송

17 апреля 2025 г. 10:38:11
KBS 교양
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★발 아픈 65세 이상 모두 주목★ 발이 안 아프려면 이 운동을 매일 하세요 / 인하대병원 정형외과 김범수

★발 아픈 65세 이상 모두 주목★ 발이 안 아프려면 이 운동을 매일 하세요 / 인하대병원 정형외과 김범수

18 января 2025 г. 3:00:43
의학채널 비온뒤
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발 편한 세상 만드는 명의 인하대 병원 김범수 교수

발 편한 세상 만드는 명의 인하대 병원 김범수 교수

20 сентября 2024 г. 16:55:40
유기환
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구멍난 뼈 건강, '이렇게' 먹고 움직이면 지킬 수 있습니다! #shorts

구멍난 뼈 건강, '이렇게' 먹고 움직이면 지킬 수 있습니다! #shorts

15 сентября 2024 г. 10:00:06
건강하마
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'이 운동' 4개 힘들다면 건강 적신호입니다! (김범수 의사 2부)

'이 운동' 4개 힘들다면 건강 적신호입니다! (김범수 의사 2부)

1 июля 2024 г. 13:00:14
건강하마
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만보 걷기 대신 정형외과 전문의가 추천하는 ‘이것’ 하세요! - 김범수의 100세 시대 두 발 혁명 #3 ㅣ만보걷기 발통증 스트레칭 발근육강화 무지외반 족저근막

만보 걷기 대신 정형외과 전문의가 추천하는 ‘이것’ 하세요! - 김범수의 100세 시대 두 발 혁명 #3 ㅣ만보걷기 발통증 스트레칭 발근육강화 무지외반 족저근막

3 мая 2024 г. 13:00:17
굿라이프
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Q&A 걷기 운동과 좋은 운동화는 무엇을까? 인하대병원 정형외과 김범수 교수 @방송대지식 맨발걷기 | 운동 | 다이어트 | 방송대 | 족부

Q&A 걷기 운동과 좋은 운동화는 무엇을까? 인하대병원 정형외과 김범수 교수 @방송대지식 맨발걷기 | 운동 | 다이어트 | 방송대 | 족부

19 декабря 2023 г. 4:00:00
방송대 지식+
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맨발로 걷기만 했더니 건강이 좋아졌다? 맨발 걷기의 장점과 소문_ 인하대병원 김범수 교수 @방송대지식 족부 | 정형외과 | 방송대 | 북플레이2 | 방통대

맨발로 걷기만 했더니 건강이 좋아졌다? 맨발 걷기의 장점과 소문_ 인하대병원 김범수 교수 @방송대지식 족부 | 정형외과 | 방송대 | 북플레이2 | 방통대

12 декабря 2023 г. 3:00:16
방송대 지식+
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인하대 컴퓨터 그래픽스 miniproject 12151526 김범수

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18 декабря 2019 г. 20:55:23
김범수
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