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삶은 브로콜리! 냉장보관하면 영양손실?

삶은 브로콜리! 냉장보관하면 영양손실?

13 ч. 47 мин. назад
건강톡 채널
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🚨충격🚨 브로콜리 이렇게 먹으면 '꽝' 영양소 파괴 주범은?#브로콜리효능 #항암식품 #비타민C #조리팁 #건강식단#shorts

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17 июля 2025 г. 3:06:02
몸맘톡톡 건강솔루션
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브로콜리

브로콜리

16 июля 2025 г. 12:01:39
oniTV
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브로콜리, 그냥 먹지 마세요!

브로콜리, 그냥 먹지 마세요!

14 июля 2025 г. 9:13:59
a wise saying story
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이 채소, 매일 먹으면 몸이 바뀝니다. #건강 #채소 #브로콜리 #health #broccoli

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14 июля 2025 г. 6:41:31
건강타운
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먹으면 뭐가 좋을까? 하루 하나, 건강해지는 습관 #브로콜리#브로콜리로 #건강식습관 #하루하나건강습관 #시니어건강 #영양정보

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13 июля 2025 г. 14:30:06
하루하나 건강습관
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브로콜리먹는법 #브로콜리 #건강식품 #중년건강 #항암식단 #생활건강정보 #브로콜리조리법 #유튜브쇼츠 #쇼츠건강 #식단팁 #shorts #1분건강팁

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11 июля 2025 г. 14:32:38
1분건강팁
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여기를 누르면 브로콜리 건강하게 먹는 방법 나와요 #항암 #설포라판 #조리법 #건강정보 #건강 #건강식단 #건강한중년 #노년건강

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11 июля 2025 г. 12:00:59
당신을살릴식사
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브로콜리와 달걀의 효능 #비타민 #브로콜리 #달걀영양

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11 июля 2025 г. 8:17:32
중년타파
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#shorts브로콜리, 5분만 기다리면 달라집니다!항암효과 극대화시키는 섭취법.[ 브로콜리효능, 건강 정보] #50대 #음식 #건강 #건강식단

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11 июля 2025 г. 2:14:59
건강만점
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양파·마늘·브로콜리 그냥 썰면 손해! 항암효과 3배 높이는 진짜 비법.

양파·마늘·브로콜리 그냥 썰면 손해! 항암효과 3배 높이는 진짜 비법.

10 июля 2025 г. 17:10:00
황금브레인
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브로콜리 #그린스토리 #브로콜리 #브로콜리의효능 #건강 #음식 #제철과일 #지식 #슈퍼푸드

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10 июля 2025 г. 10:14:00
그린스토리
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#설포라판 #폴리페놀 #항암식단 #브로콜리효능 #암예방 #헬스케어 #건강정보 #과학다큐 #건강숏츠 #영양정보 #브로콜리 #베리류 #식물성영양소 #슈퍼푸드

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10 июля 2025 г. 8:54:18
야금야금
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브로콜리, 이렇게 먹으면 몸에 흡수가 안 됩니다❌ #이슈 #건강한중년 #지식 #50대건강 #시니어건강

브로콜리, 이렇게 먹으면 몸에 흡수가 안 됩니다❌ #이슈 #건강한중년 #지식 #50대건강 #시니어건강

8 июля 2025 г. 19:32:00
다시, 설렘
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1분 건강: “좋은 음식, “얼마나 먹어야” 진짜 도움이 될까? 하루 적당 섭취량 5가지 공개!” #하루섭취량 #건강음식 #1분건강맛집 #브로콜리 #토마토 #견과류 #영양정보

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8 июля 2025 г. 11:18:53
1분건강맛집
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브로콜리, 이렇게 씻고 쪄야 맛도 영양도 살아나요

브로콜리, 이렇게 씻고 쪄야 맛도 영양도 살아나요

8 июля 2025 г. 6:30:31
스마일살림
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브로콜리 꽃으로 건강을 챙기자!

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6 июля 2025 г. 23:11:18
맛있는 건강
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브로콜리의 다이어트 효과

브로콜리의 다이어트 효과

6 июля 2025 г. 19:37:24
뭉치
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브로콜리에 올리브유? 생각만 해도 이상한데?

브로콜리에 올리브유? 생각만 해도 이상한데?

6 июля 2025 г. 16:00:54
장수클럽:논문 기반 건강라디오
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토마토🍅❤️브로콜리🥦 = 건강 시너지 폭발! (1분 핵심!)]

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6 июля 2025 г. 5:10:00
건강불패
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브로콜리가 항암과 혈관 건강에 좋은 이유

브로콜리가 항암과 혈관 건강에 좋은 이유

6 июля 2025 г. 2:57:01
약대신밥상
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브로콜리 효능#브로콜리#브로콜리효능 #브로콜리부작용 #항산화식품 #설포라판 #슈퍼푸드 #비타민C #면역력강화 #항암효과 #다이어트식품 #건강채소 #뼈건강 #식이섬유 #저칼로리식단

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4 июля 2025 г. 17:34:03
★건강의 신(God of Health)★
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브로콜리 데치지 마세요! 함께 먹으면 최고의 음식3가지! 항암 브로콜리로 먹는 방법. 브로콜리 세척 방법! 브로콜리 총정리편! 당뇨, 치매 음식. 항암 효과 300% 높여 먹기.

브로콜리 데치지 마세요! 함께 먹으면 최고의 음식3가지! 항암 브로콜리로 먹는 방법. 브로콜리 세척 방법! 브로콜리 총정리편! 당뇨, 치매 음식. 항암 효과 300% 높여 먹기.

4 июля 2025 г. 9:40:49
시니어정보센터
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건강하려고 먹었는데 다 날려버렸습니다 #브로콜리 #설포라판 #항암채소 #노화방지식단 #영양소파괴주의 #브로콜리조리법 #건강채소 #브로콜리자르는법 #타임톡 #비타민C폭탄

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4 июля 2025 г. 9:28:41
잘사는법 시니어편
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브로콜리, 영양 풍부해도 이 조합은 위장과 뼈에 악영향을 줄 수 있습니다

브로콜리, 영양 풍부해도 이 조합은 위장과 뼈에 악영향을 줄 수 있습니다

4 июля 2025 г. 6:45:00
100세튼튼건강
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암을 이기는 식탁, 매일 챙기면 좋은 슈퍼푸드 5가지

암을 이기는 식탁, 매일 챙기면 좋은 슈퍼푸드 5가지

3 июля 2025 г. 10:05:10
중년생활톡톡
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대표적인 항암 채소이자, 영양이 매우 픙부한 슈퍼푸드 브로콜리의 효과 #음식의효능 #건강 #건강관리 #건강상식 #브로콜리 #건강상식

대표적인 항암 채소이자, 영양이 매우 픙부한 슈퍼푸드 브로콜리의 효과 #음식의효능 #건강 #건강관리 #건강상식 #브로콜리 #건강상식

3 июля 2025 г. 6:12:12
100세 시대
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브로콜리 이렇게 드시면 영양소를 10배 더 드실수 있어요!!! #브로콜리 #건강식 #브로콜리요리 #broccoli #healthyfood

브로콜리 이렇게 드시면 영양소를 10배 더 드실수 있어요!!! #브로콜리 #건강식 #브로콜리요리 #broccoli #healthyfood

2 июля 2025 г. 14:45:02
웰니스365
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**브로콜리효능5가지!!**의사들이추천하는 브로콜리 조합** !!이 음식들이랑 먹어야 효과2배!!!#브로콜리효능#건강음식#암예방#식단관리 #영양식 #음식#60젊줌마#유드브

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2 июля 2025 г. 11:00:55
60젊줌마(건강하게잘살기)
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계란과 브로콜리는 이방법이 최고입니다! #계란 #브로콜리 #지중해식

계란과 브로콜리는 이방법이 최고입니다! #계란 #브로콜리 #지중해식

30 июня 2025 г. 16:12:18
밥깡패 로빈
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브로콜리 ‘이렇게’ 먹으면 혈관·간·피부까지 달라집니다 – 50대 이후 꼭 알아야 할 비밀 한 가지

브로콜리 ‘이렇게’ 먹으면 혈관·간·피부까지 달라집니다 – 50대 이후 꼭 알아야 할 비밀 한 가지

30 июня 2025 г. 13:00:22
시니어링
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브로콜리와 같이 먹으면 안 되는 음식 3가지!

브로콜리와 같이 먹으면 안 되는 음식 3가지!

29 июня 2025 г. 16:15:09
진도새끼
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