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부상없이 오랫동안 달리고 싶다면?

부상없이 오랫동안 달리고 싶다면?

16 июля 2025 г. 2:41:16
런더뉴(RunTheNew)
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미드풋을 왜 해야 할까? #러닝 #달리기 #마라톤 #running #marathon

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17 декабря 2024 г. 5:43:58
런클리어 RUNCLEAR
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슬로우조깅 건강법 하시기 전에 보세요. 부상 방지 & 미드풋러닝과 비교

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29 ноября 2024 г. 2:00:04
위튼 한의사 김상태
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🔥미드풋 vs 힐스트라이크? 논란 끝낼게요🔥#러닝 #미드풋 #황영조 #김영복

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24 ноября 2024 г. 9:00:37
런티튜드 Runttitude
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황영조 감독의 "미드풋은 정답이 아니다" 사실일까? | 주법 논란에 저도 탑승해 보겠습니다!

황영조 감독의 "미드풋은 정답이 아니다" 사실일까? | 주법 논란에 저도 탑승해 보겠습니다!

10 октября 2024 г. 13:30:23
인생은한방
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러닝 최고의 착지법은? 미드풋 vs 힐풋 #무쇠소녀단

러닝 최고의 착지법은? 미드풋 vs 힐풋 #무쇠소녀단

10 сентября 2024 г. 14:00:52
디글 클래식 :Diggle Classic
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국대 출신이 말하는 미드풋 하면 안되는 이유 #이명승감독

국대 출신이 말하는 미드풋 하면 안되는 이유 #이명승감독

7 сентября 2024 г. 15:10:00
폼생폼런
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이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!

이거야말로 황영조 생각! 미드풋, 힐스트라이크 논란종결!

30 августа 2024 г. 16:51:44
RUNCOP
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#힐스트라이크 #미드풋 #포어풋

#힐스트라이크 #미드풋 #포어풋

29 августа 2024 г. 13:59:23
친절한영지씨
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올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]

올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]

12 августа 2024 г. 12:18:28
골드클래스
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미드풋러닝🦶 부상의 위험이 적은 이유는? ㅣ 미드풋러닝 vs 힌드풋러닝 vs 포어풋러닝 [헬닥터]

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31 июля 2024 г. 14:00:36
힘내쇼TV
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부상없는 러닝을 위해 중요한 건 미드풋이 아니라…

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11 июля 2024 г. 14:15:11
피트니즈 FITNEEDS
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안 좋은 달리기 착지방법 - 3가지 착지법 주의사항 #리어풋 #미드풋 #포어풋

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27 июня 2024 г. 3:00:24
엔듀로레이스 ENDURORACE
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러닝 자세 배우고 왔습니다. 미드풋? 힐풋? (feat. 지니코치)

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13 июня 2024 г. 16:15:02
소터플라이
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7분만에 풀리는 미드풋에 대한 오해ㅣ 달리기 착지 유형별 특징

7분만에 풀리는 미드풋에 대한 오해ㅣ 달리기 착지 유형별 특징

5 июня 2024 г. 9:00:12
주씨 [Juicy]
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이 전쟁을 끝내러 왔다 I 착지법 I 미드풋 I 리어풋 I 힐스트라이크

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7 мая 2024 г. 13:00:16
러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
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족저근막염 주법 교정 #미드풋 #착지법 #착지교정

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3 мая 2024 г. 12:00:21
러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
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이명승 러닝감독의 러닝자세 피드백 (착지법2)

이명승 러닝감독의 러닝자세 피드백 (착지법2)

2 мая 2024 г. 17:06:01
폼생폼런
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러닝 무릎 통증 해결 20분 컷 #오운완 #달리기 #러닝자세 #무릎통증 #달리기무릎통증 #아인즈 #러닝부상 #포어풋스트라이크 #미드풋스트라이크 #미드풋착지 #동기부여 #EINZ

러닝 무릎 통증 해결 20분 컷 #오운완 #달리기 #러닝자세 #무릎통증 #달리기무릎통증 #아인즈 #러닝부상 #포어풋스트라이크 #미드풋스트라이크 #미드풋착지 #동기부여 #EINZ

23 апреля 2024 г. 12:26:53
아인즈 러닝랩 / EINZ Runninglab
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러닝 미드풋, 리어풋, 포어풋 보다 중요한 착지법

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30 марта 2024 г. 10:00:13
뷰티풀런
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달리기 용어들 어렵지 않아요. 저는 힐 스트라이크 파 입니다.

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15 марта 2024 г. 4:15:01
작심하루
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달리기할때 뒷꿈치가 닿을때 하면 좋은 운동

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1 марта 2024 г. 2:34:42
몽프린터 mongprinter
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🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋

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28 января 2024 г. 17:35:16
애슬레틱 라이프 Athletic Life
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러닝 착지법 분석 (힐풋-미드풋, 좌우 밸런스/회전)

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16 января 2024 г. 20:37:30
마라트레이너
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러닝/달리기, 착지법 분석 (힐풋, 미드풋, 밸런스 등)

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12 января 2024 г. 20:30:32
마라트레이너
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[마라톤 용어2] 미드풋? 케이던스? 용어 정리

[마라톤 용어2] 미드풋? 케이던스? 용어 정리

10 декабря 2023 г. 20:43:52
마라트레이너
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힐스트라이크를 주의해야 하는 이유 #미드풋 #착지법 #마라톤

힐스트라이크를 주의해야 하는 이유 #미드풋 #착지법 #마라톤

8 декабря 2023 г. 13:00:01
러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
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런닝의 기초 피치로 포어풋 착지 완성#썬코치

런닝의 기초 피치로 포어풋 착지 완성#썬코치

25 октября 2023 г. 10:45:51
썬코치
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러닝 기초 강의 전/후 비교 영상_ 힐스트라이크 뒷꿈치 착지를 하면 발생하는 문제점 #운동 #미드풋 #부상

러닝 기초 강의 전/후 비교 영상_ 힐스트라이크 뒷꿈치 착지를 하면 발생하는 문제점 #운동 #미드풋 #부상

5 октября 2023 г. 14:40:12
런앤다이어트
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포어풋,미드풋,힐풋 무엇인가!? / 나에게 맞는 착지법은 무엇인가!? / #러닝 #running #shorts

포어풋,미드풋,힐풋 무엇인가!? / 나에게 맞는 착지법은 무엇인가!? / #러닝 #running #shorts

12 сентября 2023 г. 16:10:53
장삐의 슬기로운 러닝생활
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러닝의 자세 착지 편🏃🏻‍♀️💨

러닝의 자세 착지 편🏃🏻‍♀️💨

4 марта 2023 г. 14:27:00
지니코치
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힐 스트라이크에서 포어풋, 미드풋 스트라이크로 달리기 자세를 바꾸기 어려운 이유와 해결 방법 | 달리기 자세 교정

힐 스트라이크에서 포어풋, 미드풋 스트라이크로 달리기 자세를 바꾸기 어려운 이유와 해결 방법 | 달리기 자세 교정

6 февраля 2023 г. 12:52:25
아인즈 러닝랩 / EINZ Runninglab
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