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Видео Youtube, 머리아플때 스트레칭
어깨가 자주 뭉치고뒷목이 뻐근하고머리가 자주 아프다구요?어깨높이까지 맞지 않다면이렇게 해보세요.#승모근 #승모근스트레칭 #목스트레칭 #목통증 #어깨통증 #편두통 #긴장성두통

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3 июля 2025 г. 11:05:16
친절한 한의사, 맑은두 도원장
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머리 아플때 두통약 그만!! 이 운동으로 해결하세요!! #두통 #머리통증 #운동 #스트레칭 #부천도수치료

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20 мая 2025 г. 6:39:35
물치맨
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귀 뒤쪽 후두부의 찌릿한 통증

귀 뒤쪽 후두부의 찌릿한 통증

1 марта 2025 г. 11:27:51
통닥진료실
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머리를 뒤로 젖힐 때 아프다면?#목통증 #목뒤통증 #목젖힐때통증 #목통증운동 #목통증스트레칭 #목통증없애는방법 #목통증원인 #목아플때운동 #목통증완화 #거북목 #neckpain

머리를 뒤로 젖힐 때 아프다면?#목통증 #목뒤통증 #목젖힐때통증 #목통증운동 #목통증스트레칭 #목통증없애는방법 #목통증원인 #목아플때운동 #목통증완화 #거북목 #neckpain

21 февраля 2025 г. 7:30:08
PT신 금동
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신경외과전문의가 추천하는 두통1분만에 사라지게 하는 초간단 방법 #레그웰의원 #두통마사지

신경외과전문의가 추천하는 두통1분만에 사라지게 하는 초간단 방법 #레그웰의원 #두통마사지

25 декабря 2024 г. 15:11:04
이정표의 레그웰
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날개뼈 통증 해결! 능형근 스트레칭 #견갑골통증

날개뼈 통증 해결! 능형근 스트레칭 #견갑골통증

8 ноября 2024 г. 14:00:44
물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료
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목이 아프고 머리가 아플 때 이 운동 하나면 해결됩니다! | TV조선 엄마의 봄날 일요일 오전 10시 50분 방송!

목이 아프고 머리가 아플 때 이 운동 하나면 해결됩니다! | TV조선 엄마의 봄날 일요일 오전 10시 50분 방송!

29 октября 2024 г. 13:00:04
신규철 TV
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머리부터 발끝까지 운동 전/후로 하기 좋은 스트레칭 모음 😉 #필라테스시퀀스 #필라테스 #전신스트레칭 #장요근스트레칭 #요방형근스트레칭 #허리통증완화 #허리아플때 #리포머시퀀스

머리부터 발끝까지 운동 전/후로 하기 좋은 스트레칭 모음 😉 #필라테스시퀀스 #필라테스 #전신스트레칭 #장요근스트레칭 #요방형근스트레칭 #허리통증완화 #허리아플때 #리포머시퀀스

28 сентября 2024 г. 12:44:05
PilaWoon
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두통 목 승모근 통증 💪 5분 스트레칭과 뇌척수액 순환 마사지🔑l 이걸 따라하면 약 먹을 필요 없습니다 !!!

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27 сентября 2024 г. 14:00:03
브레인튜브 Brain Doctor
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240만 명이 시청한 시원한 승모근 스트레칭 방법

240만 명이 시청한 시원한 승모근 스트레칭 방법

19 сентября 2024 г. 13:00:26
피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO
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목통증 여기 10번만 문지르세요. 99% 좋아집니다

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29 августа 2024 г. 17:53:21
알쓸물치
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뒷머리 두통이 있으시다면? 도리도리 해보세요. #shorts #만성통증 #두통 #스트레칭 #이명 #힘찬큐한방병원 #도리도리 #이슈

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29 августа 2024 г. 4:36:24
힘찬큐한방병원
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세수할 때, 머리 감을 때 등 상체 숙일 때 허리 아프신 분들은 꼭 따라해보세요 #shorts

세수할 때, 머리 감을 때 등 상체 숙일 때 허리 아프신 분들은 꼭 따라해보세요 #shorts

19 июля 2024 г. 15:30:11
오상신경외과의원
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30초만 머리톡톡! 어지럼증 머리 무겁고 뒷골찌릿한 통증에 특효 #혈액순환 #만성두통 #머리어지럼증 #머리저림마사지 #두피마사지

30초만 머리톡톡! 어지럼증 머리 무겁고 뒷골찌릿한 통증에 특효 #혈액순환 #만성두통 #머리어지럼증 #머리저림마사지 #두피마사지

15 июля 2024 г. 7:30:18
루이빈치과 류지헌
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목과 어깨가 뻐근할때하는 운동#목통증 #어깨통증 #머리아플때 #목운동 #어깨운동 #어깨재활 #어깨재활운동

목과 어깨가 뻐근할때하는 운동#목통증 #어깨통증 #머리아플때 #목운동 #어깨운동 #어깨재활 #어깨재활운동

6 июля 2024 г. 14:29:46
운동재활박사 최영한
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폼롤러 이렇게 사용해 보세요! 목 뻐근함 해결 스트레칭

폼롤러 이렇게 사용해 보세요! 목 뻐근함 해결 스트레칭

27 мая 2024 г. 13:00:15
피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO
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YOGA WITH ME 머리 아플때 누워서 폼롤러 스트레칭 요가 10분

YOGA WITH ME 머리 아플때 누워서 폼롤러 스트레칭 요가 10분

24 мая 2024 г. 6:17:56
한올두올세올
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머리가 아플때하는1분요가🙏#shorts

머리가 아플때하는1분요가🙏#shorts

14 мая 2024 г. 7:28:54
오늘의 1분 요가명상
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목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

26 апреля 2024 г. 3:45:00
서울대병원tv
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허리통증, 세수, 머리감을때, 허리숙일때 아프다면 #허리통증 #허리디스크 #허리통증운동

허리통증, 세수, 머리감을때, 허리숙일때 아프다면 #허리통증 #허리디스크 #허리통증운동

24 апреля 2024 г. 13:30:08
물리치료사.PT재석
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목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다

목 어깨 통증이 있다면 승모근 말고 이 근육을 스트레칭 해야합니다

3 апреля 2024 г. 15:34:57
아이덴피티 용선생
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30초만에 목 뻐근함이 사라지는 기적의 스트레칭 #lookeasy~😊 #목스트레칭 #뒷목통증 #거북목 #견갑거근스트레칭 #물리치료사백도

30초만에 목 뻐근함이 사라지는 기적의 스트레칭 #lookeasy~😊 #목스트레칭 #뒷목통증 #거북목 #견갑거근스트레칭 #물리치료사백도

23 февраля 2024 г. 19:16:02
물리치료사 백도쌤
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와... 이렇게 두통이 사라진다고? 초간단 두통 해결 마사지

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15 февраля 2024 г. 13:00:31
피지오스튜디오 PHYSIOSTUDIO
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목통증, 옆을 돌아 보기도 힘들다면 1분만 스트레칭 해보세요 완전 부드러워 집니다.

목통증, 옆을 돌아 보기도 힘들다면 1분만 스트레칭 해보세요 완전 부드러워 집니다.

14 февраля 2024 г. 16:05:15
알쓸물치
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목의 통증과 어깨통증을 유발하는 근육의 스트레칭 방법

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30 октября 2023 г. 14:30:16
본라인의원
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만성 두통이 있다면? 이 스트레칭하세요! #shorts

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16 октября 2023 г. 14:00:06
관절사용설명서
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병원 안 가고 두통+안면통증 해결하는 후두신경 마사지 #shorts

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12 октября 2023 г. 15:31:34
오상신경외과의원
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[두통 마사지] 후두신경 마사지 하면 편두통, 후두신경통, 얼굴통증 해결됩니다 / 삼차신경통 2편

[두통 마사지] 후두신경 마사지 하면 편두통, 후두신경통, 얼굴통증 해결됩니다 / 삼차신경통 2편

6 октября 2023 г. 15:00:32
오상신경외과의원
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뒷목통증 스트레칭

뒷목통증 스트레칭

19 сентября 2023 г. 17:00:00
몸수리 (구 운동한입)
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목 디스크 환자를 위한 최고의 목 스트레칭‼️

목 디스크 환자를 위한 최고의 목 스트레칭‼️

31 августа 2023 г. 14:32:09
닥터 마디마디 Dr MadiMadi
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5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견

5초면 어깨 통증이 사라지는 초간단 운동법 #스트레칭 #어깨통증 #오십견

24 августа 2023 г. 4:00:19
운동을 통한 재활을 전문으로합니다
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목, 어깨 통증 없애는 초간단 운동법!💪 | 병원 가기 전에 따라해보세요~ | 목 디스크 예방

목, 어깨 통증 없애는 초간단 운동법!💪 | 병원 가기 전에 따라해보세요~ | 목 디스크 예방

5 августа 2023 г. 16:30:02
EBS 컬렉션 - 사이언스
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