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다리 쥐났을 때? 입술 ‘여기’만 꼬집으세요! 5초 만에 통증이 싹 사라집니다

다리 쥐났을 때? 입술 ‘여기’만 꼬집으세요! 5초 만에 통증이 싹 사라집니다

14 июля 2025 г. 3:00:37
지혜공간
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💥밤마다 다리에 쥐가 나는 당신, 절대 그냥 넘기지 마세요! 생명을 위협하는 신호일 수도 있습니다

💥밤마다 다리에 쥐가 나는 당신, 절대 그냥 넘기지 마세요! 생명을 위협하는 신호일 수도 있습니다

10 июля 2025 г. 3:00:30
건강지혜
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60대,70대라면 당장 이것을 드세요. #시니어건강

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8 июля 2025 г. 9:30:14
생생시니어
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밤에 쥐날 때 이것만 기억하세요~ #시니어 #건강 #건강관리

밤에 쥐날 때 이것만 기억하세요~ #시니어 #건강 #건강관리

7 июля 2025 г. 16:30:40
해피실버TV
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자는 도중 다리에 쥐가 나서 벌떡 일어나신 적 있으신가요? #다리쥐예방 #근육경련완화 #시니어건강 #감자효능 #칼륨음식 #마그네슘보충 #밤에쥐날때 #시니어식단#다리저림예방

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6 июля 2025 г. 20:00:45
건강쑥쑥
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"밤에 쥐날 때 해결법" #65세 #건강정보 #혈압 #운동

"밤에 쥐날 때 해결법" #65세 #건강정보 #혈압 #운동

6 июля 2025 г. 2:00:45
정보+더하기
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새벽에 쥐나서 고통스러우셨죠? 감자로 해결해보세요 #다리쥐예방 #감자껍질효능 #시니어건강 #쥐안나는법 #칼륨섭취 #마그네슘보충 #생활꿀팁 #건강쑥쑥 #밤에쥐날때 #감자먹는법

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5 июля 2025 г. 14:00:59
건강쑥쑥
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밤에 자다가 다리에 쥐 났을 때, 이 동작 하나면 3초 만에 해결됩니다! | 다리쥐 | 응급처치 | 오디오북 I 시니어건강 I 시니어라디오 I

밤에 자다가 다리에 쥐 났을 때, 이 동작 하나면 3초 만에 해결됩니다! | 다리쥐 | 응급처치 | 오디오북 I 시니어건강 I 시니어라디오 I

1 июля 2025 г. 0:00:22
웰빙 라디오_노후건강,노후지혜
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자다가 다리에 쥐날 때 즉시 해결하는 법

자다가 다리에 쥐날 때 즉시 해결하는 법

30 июня 2025 г. 17:42:00
건강10초
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순돌이가 알려주는 다리쥐났을때 꿀팁 #시니어건강#생활꿀팁#쥐날때방법#밤에쥐남#중년건강#부모님께공유#강아지쇼츠#강아지캐릭터 #animation #music #piano #어르신정보

순돌이가 알려주는 다리쥐났을때 꿀팁 #시니어건강#생활꿀팁#쥐날때방법#밤에쥐남#중년건강#부모님께공유#강아지쇼츠#강아지캐릭터 #animation #music #piano #어르신정보

26 июня 2025 г. 10:28:02
똑똑멍 순돌이 생활상식
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다리 쥐났을 때 이거 해보세요! 순돌이의 꿀팁

다리 쥐났을 때 이거 해보세요! 순돌이의 꿀팁

26 июня 2025 г. 10:05:58
똑똑멍 순돌이 생활상식
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다리에 쥐 나면 무조건 이렇게 하세요! 딱 5초면 통증이 사라집니다｜88세 의사의 비밀 처방"｜60대, 70대 필수 건강정보｜노후지혜｜오디오북｜황금노후｜노후건강｜응급처치

다리에 쥐 나면 무조건 이렇게 하세요! 딱 5초면 통증이 사라집니다｜88세 의사의 비밀 처방"｜60대, 70대 필수 건강정보｜노후지혜｜오디오북｜황금노후｜노후건강｜응급처치

15 июня 2025 г. 17:45:28
노후지혜-황금노후
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“자다가 다리에 쥐? 3초 만에 푸는 방법 알려드려요. #건강 #건강정보

“자다가 다리에 쥐? 3초 만에 푸는 방법 알려드려요. #건강 #건강정보

14 июня 2025 г. 16:30:43
건강넘치게
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32년차 의사의 충격 고백! 10초 만에 다리 쥐 멈추는 법 | 노후건강 | 건강정보 | 노후사연

32년차 의사의 충격 고백! 10초 만에 다리 쥐 멈추는 법 | 노후건강 | 건강정보 | 노후사연

12 июня 2025 г. 6:45:03
실버인사이드
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밤에 다리에 쥐가 자주 나신다면... 절대 가볍게 넘기지 마세요!ㅣ인생조언ㅣ삶의지혜ㅣ오디오북ㅣ행복한노후ㅣ건강

밤에 다리에 쥐가 자주 나신다면... 절대 가볍게 넘기지 마세요!ㅣ인생조언ㅣ삶의지혜ㅣ오디오북ㅣ행복한노후ㅣ건강

11 июня 2025 г. 19:00:02
지혜한상
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자다가 쥐날땐 딱 3초! 이 동작 하나면 통증 싹! 풀립니다. 응급처치 60대 이상 | 노후지혜 | 백세시대 | 건강정보

자다가 쥐날땐 딱 3초! 이 동작 하나면 통증 싹! 풀립니다. 응급처치 60대 이상 | 노후지혜 | 백세시대 | 건강정보

10 июня 2025 г. 13:39:28
은빛비타민 - 백세건강과 노후지혜
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다리 쥐, 3초 만에 멈추는 법! 40년 경력 의사의 확실한 해결책 공개ㅣ노후지혜ㅣ시니어건강ㅣ노후사연 ㅣ오디오북

다리 쥐, 3초 만에 멈추는 법! 40년 경력 의사의 확실한 해결책 공개ㅣ노후지혜ㅣ시니어건강ㅣ노후사연 ㅣ오디오북

9 июня 2025 г. 13:45:05
황금빛 인생
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밤에 다리에 쥐 났을 때 푸는 방법과 그 예방법 | 노후지혜 | 건강정보 | 노년건강 | 삶의지혜 | 인생조언 | 오디오북

밤에 다리에 쥐 났을 때 푸는 방법과 그 예방법 | 노후지혜 | 건강정보 | 노년건강 | 삶의지혜 | 인생조언 | 오디오북

4 июня 2025 г. 17:49:02
슈퍼 시니어 Super Senior
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자다가 다리에 쥐? 딱 3초 '이곳'만 누르세요! 거짓말처럼 통증이 사라집니다

자다가 다리에 쥐? 딱 3초 '이곳'만 누르세요! 거짓말처럼 통증이 사라집니다

3 июня 2025 г. 2:40:01
노후를 말하다
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[의사 추천!] 자다가 다리에 쥐가 난다면? ‘이렇게’만 하세요! 딱 3초! ‘이곳’ 누르면 거짓말처럼 통증이 사라집니다

[의사 추천!] 자다가 다리에 쥐가 난다면? ‘이렇게’만 하세요! 딱 3초! ‘이곳’ 누르면 거짓말처럼 통증이 사라집니다

29 мая 2025 г. 9:12:00
백세보감
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자다가 다리에 쥐 났을 때, 이 동작 하나면 3초 만에 해결됩니다! | 응급처치 | 필수시청 | 노후건강

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27 мая 2025 г. 5:00:15
실버튼튼
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“밤마다 다리에 쥐가 나는 이유 3가지” #50대건강 #60대건강 #중년건강 #건강한중년 #혈액순환 #쥐날때 #근육경련

“밤마다 다리에 쥐가 나는 이유 3가지” #50대건강 #60대건강 #중년건강 #건강한중년 #혈액순환 #쥐날때 #근육경련

23 мая 2025 г. 5:33:23
다시, 육십부터
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밤에 수면중 쥐날때 도움되는 음식들

밤에 수면중 쥐날때 도움되는 음식들

21 мая 2025 г. 2:30:01
건강습관연구소
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종아리 발가락 쥐날 때? 이걸로 했더니..

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14 мая 2025 г. 4:40:08
구본강 원장의 대체의학 연구소™
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파스 50대부터 발바닥에 붙이세요! #건강정보 #중년건강 #건강한중년 #건강상식 #건강관리 #장수의비밀 #건강 #지식

파스 50대부터 발바닥에 붙이세요! #건강정보 #중년건강 #건강한중년 #건강상식 #건강관리 #장수의비밀 #건강 #지식

9 мая 2025 г. 13:50:00
장수의 비밀
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종아리 발가락 쥐날 때 즉시효과 방법..

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8 апреля 2025 г. 12:05:55
구본강 원장의 대체의학 연구소™
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밤에 쥐날때 있지? #shorts #이슈 #지식

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18 декабря 2024 г. 15:00:04
아모봐
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다리쥐 원인, 다리쥐 푸는법, 밤에 자주 쥐날때 의심해봐야 할 것

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13 марта 2024 г. 4:45:00
더행복한흉부외과
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다리쥐 원인, 밤에 자꾸 쥐날 때 의심해봐야합니다

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12 марта 2024 г. 18:50:27
닥터쭌의 하지정맥류 이야기
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밤에 자다가 다리에 쥐가 나는 이유 6가지?!

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27 ноября 2023 г. 14:30:11
올라tv
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자다가 다리에 자주 쥐날때 싹 낫게하는 음식 세 가지

자다가 다리에 자주 쥐날때 싹 낫게하는 음식 세 가지

13 октября 2023 г. 9:00:06
이음여성한의원 김우성 원장
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밤에 자꾸 쥐가 난다면? 당뇨인 종아리 쥐 날 때 응급처치방법 | 근육과 간의 관계

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15 августа 2023 г. 15:00:34
당뇨스쿨
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