Als je ‘alles goed doet’… dan moet je wel afvallen. Toch? 🙄 #afvallenzonderdieet

Ik hoor het nog zo vaak... "Ik doe precies wat nodig is om af te vallen.. maar waarom lukt het me dan niet?"🙄

Het simpele antwoord is: omdat jij DENKT dat het werkt.. maar het werkt niet. Het is een oppervlakkig trucje wat je uitvoert, maar je lost het échte (onderliggende) probleem daarmee niet op.😕

De dieetindustrie, inclusief duizenden (goedbedoelende) professionals (!!) willen jou laten geloven dat je met een 'quick fix' je overgewicht oplost. Terwijl (als je eerlijk bent naar jezelf) jij ook wel weet dat je met een dieet, eetschema of supergezond voedingsadvies 🥦 NOOIT een BLIJVEND laag bmi krijgt. En al helemaal niet met shakes of pillen of afvalmedicatie. En nee, ook niet met de GLI of ander leefstijltraject Want als je daaraan meedoet vanuit een dieetmentaliteit... doe je in principe weer hetzelfde als voorheen. En krijg je dus ook hetzelfde resultaat als voorheen.❗

De oorzaak van je overgewicht is niet simpelweg 'dat je teveel (en teveel ongezonde troep) naar binnen werkte'. Want - wat is dáár dan de oorzaak van? 🤔

Als je het onkruid blijft afknippen i.p.v. met wortel en al gaat verwijderen, verandert er netto.. helemaal niets.
Dan blijf je in die vicieuze cirkel hangen. Het is inderdaad wat de meeste mensen doen... terwijl ze zich blijven afvragen:
'"Ik doe precies wat nodig is om af te vallen.. maar waarom lukt het me dan niet?" 🔄

Wil je inzicht krijgen in de échte onderliggende oorzaken van je overgewicht?
Doe dan deze gratis test: https://definitiefslankscan.scoreapp.com/questions
#afvallenzonderdieet #mindset #leefstijl #afvallen #dieet

Видео Als je ‘alles goed doet’… dan moet je wel afvallen. Toch? 🙄 #afvallenzonderdieet канала Afvallen & Mindset