3 главных правила питания во время поста в Рамадан

1. как правильно питаться в Рамадан?
2. Какие продукты лучше употреблять?
3. Каких правил питания стоит придерживаться?
4. Как не переедать?
5. Сколько пить воды?

Авторский канал в Телеграм ➡️ https://tlgg.ru/postavshick
мой Инстаграм ➡️ https://www.instagram.com/shoma665/
Блог "Поставщик Государства" в Я.Дзене ➡️ https://zen.yandex.ru/id/5c9afdc7633ee400b2762b5a

3 главный правила питания в Рамадан https://youtu.be/zdZP-j2Twp4

Видео 3 главных правила питания во время поста в Рамадан канала Поставщик Государства