러닝 무릎통증 해결방법 자세교정 - 미드풋 스트라이크
러닝 무릎 통증으로 아인즈 러닝랩을 방문해주신 분의 자세 교정 영상 입니다.
대부분의 러닝랩 방문 러너분들이 무릎통증 해결을 위해서 방문 하십니다.
원인은 힐 스트라이킹 입니다.
증상이 빨리 나타나는 분일 수록 무릎이 많이 펴져있는 정도가 심한 힐 스트라이커 입니다.
영상 참조하셔서 건강한 러닝 하시기바랍니다.
Видео 러닝 무릎통증 해결방법 자세교정 - 미드풋 스트라이크 канала 아인즈 러닝랩 / EINZ Runninglab
대부분의 러닝랩 방문 러너분들이 무릎통증 해결을 위해서 방문 하십니다.
원인은 힐 스트라이킹 입니다.
증상이 빨리 나타나는 분일 수록 무릎이 많이 펴져있는 정도가 심한 힐 스트라이커 입니다.
영상 참조하셔서 건강한 러닝 하시기바랍니다.
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12 июня 2019 г. 12:36:59
00:02:27
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