TIPS - MI BEBIDA FAVORITA TE acelera el metabolismo , ayuda a bajar libras

#tesaludable #tips #consejo @zoylaM
Todo proposito que se quiera lograr en la vida, Exige sacrificos y si la salud esta en juego ,que mejor opción por optar un cambio en nuestro estilo de vida mas saludable, Yo no soy ni medico, ni especialista en dieta, ni de salud , Yo solo les comparto Lo que a mi me esta funcionando,
Este te no es magico, No creas que vas a seguir comiendo sin control y esto te va a funcionar .No es así, todo va acompañado de un cambio en tu manera de comer ,hacer ejercicios al menos 5 veces a la semana., SI vieras como el solo hecho de caminar 45 minutos ayuda muchísimo ! beber el agua recomendada para tu peso, evitar comer tantos carbohidratos juntos.
E investigado muchísimo durante 3 meses y Gracias a Dios logre lo que en 10 años no pude perder una sola libra. este nuevo estilo de vida Ya es por siempre, No es dieta, solo hay que saber que comer.y que evitar.
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