Загрузка страницы

Как убрать ЦЕЛЛЮЛИТ? Самые эффективные упражнения от целлюлита 🤸🏻‍♀️

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ https://online.drberg.ru/free
Руководство по ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как убрать целлюлит на бедрах и ягодицах? Как быстро избавиться от целлюлита в домашних условиях? Что такое целлюлит, и как с ним бороться?

_____
Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book

Все курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses

Витамины и БАДы 💊 https://bionutrition-store.com/

Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore
_____

Целлюлит – это миф. Нет разницы между целлюлитом и другим жиром. Целлюлит – это атрофия мышц, расположенных прямо под кожей. Кожа на бедрах становится дряблой. Прямо под этим слоем подкожного жира находятся мышцы, потерявшие нужный тонус. Они атрофируются, появляется целлюлит на ногах. Атрофия – уменьшение мышечной массы из-за того, что мышца неактивна. Да, есть различные массажи от целлюлита, обертывания от целлюлита, антицеллюлитные крема, антицеллюлитные массажи, но они не исправляют ситуацию. И люди начинают выполнять силовые упражнения.

Как убрать целлюлит? Избавиться от целлюлита в домашних условиях можно. Секрет борьбы с целлюлитом в многомерных тренировках. В нижней части тела 90% мышц. На тренировки нужно задействовать все 90%. Лучшим упражнением против целлюлита было бы упражнение, которое задействует все 90% мышц.

Целлюлит на попе и целлюлит на бедрах убрать реально. Забудьте про массаж банками от целлюлита, массаж сухой щеткой от целлюлита или скрабы от целлюлита. В видео показана серия упражнений для большой ягодичной мышцы. Начнем с нее, чтобы повысить ее тонус тремя разными способами. Но делать это нужно во время каждой тренировки. Делая эти упражнения, вы поработаете над атрофировавшимися мышцами тремя разными способами. Делать нужно по десять повторений. Три подхода на каждое упражнение по 10 раз каждое упражнение - и вам не понадобится вакуумный баночный массаж от целлюлита. Целлюлит на ягодицах пройдет быстро.

_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/f6nRFIUrDo8
По вопросам рекламы 📩 ask@drberg.ru

Если хотите, чтобы мы перевели другие ролики Доктора Берга, поддержите канал и укажите конкретные видео 💰 https://www.tinkoff.ru/sl/AybzfbuBmP9

ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Понравился перевод ролика 🇺🇸 👉 🇷🇺 ? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com

#целлюлит #противЦеллюлита #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Видео Как убрать ЦЕЛЛЮЛИТ? Самые эффективные упражнения от целлюлита 🤸🏻‍♀️ канала Dr. Berg - официальный русский канал
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
2 мая 2020 г. 12:00:11
00:04:13
Похожие видео
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМКАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ДОМА ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ | ЛУЧШИЙ СПОСОБ В БОРЬБЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ4 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕР4 МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ РАСТОПЯТ ЖИР С ВНУТРЕННИХ БЕДЕРЦЕЛЛЮЛИТ УЙДЕТ БЕЗ СЛЕДА ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!ЦЕЛЛЮЛИТ УЙДЕТ БЕЗ СЛЕДА ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ, ЕСЛИ ДЕЛАТЬ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ!как быстро похудеть и убрать целлюлиткак быстро похудеть и убрать целлюлитКАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА?11 простых упражнений, которые сделают целлюлит не таким заметным всего за 2 недели11 простых упражнений, которые сделают целлюлит не таким заметным всего за 2 неделиЧто делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? / Как убрать целлюлит на бёдрах?Что делать, если внутренняя поверхность бедра обвисла? / Как убрать целлюлит на бёдрах?3 Простых Упражнения, Чтобы Убрать Жир на Бедрах3 Простых Упражнения, Чтобы Убрать Жир на БедрахКак накачать ягодицы от Екатерины УсмановойКак накачать ягодицы от Екатерины УсмановойКак избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣Как избавиться от целлюлита на бедрах? Почему появляется целлюлит? 📣Борьба с целлюлитом на попе и ногах в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита.Борьба с целлюлитом на попе и ногах в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита.Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсыКатя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсыКак избавиться от целлюлита? / Что помогает от целлюлита, а что нет?Как избавиться от целлюлита? / Что помогает от целлюлита, а что нет?Какие упражнения сжигают жир? Главный секрет похудения 🏋🏻‍♂️Какие упражнения сжигают жир? Главный секрет похудения 🏋🏻‍♂️Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣Обвисшая кожа: как подтянуть кожу? 📣УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА  НА НОГИ СТАТИКА 5 МИНУПРАЖНЕНИЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА НА НОГИ СТАТИКА 5 МИНМассажные движения для бедер |  Как убрать ГАЛИФЕ на бедрах ?Массажные движения для бедер | Как убрать ГАЛИФЕ на бедрах ?4 способа избавиться от целлюлита4 способа избавиться от целлюлитаЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться? 4 СПОСОБА в Домашних условиях.ЦЕЛЛЮЛИТ! Как избавиться? 4 СПОСОБА в Домашних условиях.Причины возникновения опухолей ► Почему появляются бородавки, полипы и опухоли?Причины возникновения опухолей ► Почему появляются бородавки, полипы и опухоли?