КАК ПОХУДЕТЬ? - 14кг! О ПИТАНИИ.

Привет! Поговорим о похудении? Как похудеть, что такое правильное и здоровое питание в моем понимании? Моя история похудения - в этом ролике!

Музыка - Josh Woodward - Perfect, www.youtube.com/joshwoodward

Мой книжный канал: http://goo.gl/y9jq7q

Если видео вам понравилось, не забывайте ставить палец вверх и подписывайтесь на канал;)

Спасибо за просмотр!

Немного обо мне: меня зовут Оля, и я веду каналы RedAutumn (РедОтум) и RedAutumnBooks.

Люблю (обожаю!) путешествовать, читать книги, готовить, учиться, а еще ♥ просто поболтать на разные темы! В своих видео я рассказываю о том, как стать лучше, как сделать свою жизнь интереснее, о путешествиях, книгах, косметике, о различных хаках и бьюти-хитростях. Кроме того, я часто снимаю влоги о своей жизни на острове Самуи в Таиланде и в Москве, о путешествиях в Европу, США, Китай, и Юго-Восточную Азию. И о многом-многом другом!

Больше видео по темам:

Обзоры косметики, покупки, макияжи - https://goo.gl/a60aTc

Влоги / Vlogs: путешествия, Таиланд, США, Азия и Европа - https://goo.gl/DOIzw2

Стиль жизни / Образ жизни: книжные обзоры, одежда и стиль, обо мне, интересные факты - https: //goo.gl/9ddiVf

Проверено на себе! Тесты, обзоры, cоветы и лайфхаки для девушек - https://goo.gl/L5hCyi

Моя коллекция косметики - https://goo.gl/91WNvg

Я в социальных сетях:

Моя группа ВКонтакте: https://vk.com/olyaredautumn

Мой Instagram: http://instagram.com/red_autumn

Подписка на мой канал: http://goo.gl/1P53DR

= = = = = = = = = = = = =

Камера: Canon 700D

Монтаж: Final Cut Pro X

= = = = = = = = = = = = =

Видео КАК ПОХУДЕТЬ? - 14кг! О ПИТАНИИ. канала RedAutumn