10 упражнений для развития памяти и стимуляции работы мозга. | #аудиокнига

Чтобы развиваться нам необходимо поддерживать свой мозг в тонусе, улучшать память и предотвращать её ухудшение. Умственные способности слабеют из-за того, что между нервными клетками головного мозга ухудшается связь. Её можно восстановить в процессе умственных тренировок. В первую очередь необходимо избавиться от автоматизма своих действий. Ежедневно мы совершаем множество рутинных дел. Мозг в это время действует на автомате и не напрягается.

Озвучивание: Сабит Акпаев.
Подготовка текста: Анна Усова.
Дизайн, монтаж: Марк Тленов.

Telegram (аудиокниги): https://t.me/bbbook
Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/blackboxbook

Если вам нравится то, что мы делаем, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями!

Заранее спасибо!

Авторское право на изображение и текст принадлежит каналу Black Box Book

Видео 10 упражнений для развития памяти и стимуляции работы мозга. | #аудиокнига канала BB book