- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
How to Do Gong Bu Chuan Zhang Bow Stance Piercing Palm | Back View Tutorial
Bow stance, palm strike (also known as Swallow skims the water).
Builds leg strength and hip mobility.
#TaiChi #TaiChiPractice #InternalArts#SanSanTaiChi
Видео How to Do Gong Bu Chuan Zhang Bow Stance Piercing Palm | Back View Tutorial канала San San Tai Chi
Builds leg strength and hip mobility.
#TaiChi #TaiChiPractice #InternalArts#SanSanTaiChi
Видео How to Do Gong Bu Chuan Zhang Bow Stance Piercing Palm | Back View Tutorial канала San San Tai Chi
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
26 января 2026 г. 4:45:56
00:03:37
Другие видео канала
Wudang Tai Chi Shi San Shi (13 Forms ) Full Front View
Tai Chi Foundation ( Zhu Ji) Lesson 5
Tai Chi Foundation ( Zhu Ji) Lesson 5
Low Horse Stance (Si Ping Ma) | Why Parallel Feet Are Traditionally Preferred
30-Min Tai Chi & Yoga Stretch (Follow Along) | Hip Opening Practice
Tai Chi Waist Rotation for Mobility & Coordination
Wednesday Practice
Shoulder Mobility Training to Experience “Song” (Relaxation) in Tai Chi
Tai Yi You Long Fist • Music “那是云深处”by 乡村突击队
Ma Bu (Horse Stance) Demonstration & Tai Chi Rooting Theory
How to do Empty Stance
Taiyi Swimming Dragon | Taiyi Youlong Quan Healing Flow
Wudang Taichi Shi San Form lesson 1（beginner level)
How to Do Windmill Arm Rotation ( Lun Bi) Tai Chi Basics
Tai Chi walking | Improve Balance & Body Awareness | Beginner Friendly
Tai Chi Zhan Zhuang (Meditation) + Upper Body & Shoulder release
Let’s Practice Together | Online Tai Chi + Simple Daily Routine
Tai Chi Foundation (Zhu Ji) lesson 4
Wednesday Practice | Every Wednesday at 1 pm US central time
The Classic of Purity and Tranquility
How to Do Tai Chi Walking for Beginners| Understanding Yin-Yang Transition
