FASES de PARTO: La DILATACIÓN. ¿qué es? ¿cómo ALIVIAR el DOLOR?

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La fase de dilatación suele ser la más larga del parto. En ella las contracciones son cada vez más regulares e intensas.

En el vídeo te explicamos en qué consiste la fase de dilatación, y cómo cambia nuestro cuerpo para adaptarse a los cambios y ayudar a nacer a nuestro bebé. Desde luego es un trabajo en equipo.

Existen dos sub fases en la dilatación, la fase latente y la fase activa, en ellas veremos como se suceden los extraordinarios cambios que se producen en el cuello del útero para permitir el paso de nuestro bebé. Recuerda que las contracciones son el motor del parto y sin ellas no podríamos parir/nacer.

Además en el vídeo te proporcionamos consejos para acompañar la fase de dilatación, aliviar el dolor, sentirte mejor... todo ello participando de forma activa en tu parto.

Te animamos a compartir tu experiencia, y si te queda alguna duda, estaremos encantadas de responderte ;)

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