10 ЖЕНСКИХ ТРАНСФОРМАЦИЙ, в которые ты НЕ ПОВЕРИШЬ!

Лишний вес – настоящая «чума» XXI века. Каждый второй взрослый и каждый шестой ребенок планеты имеет избыточный вес или страдает от ожирения. Самый высокий уровень ожирения среди взрослых отмечается в Соединенных Штатах Америки, Мексике, Новой Зеландии и Венгрии. Избыточный вес появляется у людей по многим причинам, это не только переедание. Некоторые предрасположены к этому с рождения, кто-то приобретает лишние килограммы из-за проблем со здоровьем.

Сложнее всего в борьбе с лишним весом приходится женщинам, ведь из-за особенностей гормональной системы физические упражнения и рациональное питание не дают возможность представительницам прекрасной половины человечества худеть также быстро, как и мужчинам. Сегодня мы расскажем вам о 10 невероятных трансформациях женского тела. Эти истории являются доказательством того, что если придерживаться плана тренировок и питания, а также сфокусироваться на своей цели, то можно достичь невозможного.

Уходят лишние килограммы вовсе не с тем удовольствием, с каким они прирастают. За каждым потерянным фунтом стоит тяжелый труд, а иногда проходят недели и даже месяцы, пока появится хоть какой-нибудь результат. Еще одна из проблем состоит в том, что не так-то просто удержать вес после похудения. Но героини нашей подборки сумели победить такого опасного и коварного врага как лишний вес. Мы надеемся, что это видео окажется полезным для тех, кто хочет или уже пытается похудеть. Занимайтесь спортом, питайтесь правильно, и не забывайте, что главное оружие в борьбе с лишним весом ― это мотивация, и каждый человек должен найти её для себя сам.

1. Amber Rachdi (Эмбер Рахди)
2. Hannah Howlett (Ханна Хоулетт)
3. Breanna Bond (Брианна Бонд)
4. Christina Phillips (Кристина Филлипс)
5. Jordan Shrinks (Джордан Шринкс)
6. Alyssa Stommen (Алиса Стоммэн)
7. Naomi Ganzu (Наоми Ганзу)
8. Ashley Hylton (Эшли Хилтон)
9. Elle Ip (Элл АйПи)
10. Ashley Johnson (Эшли Джонсон)

#похудение #диета #трансформация

Видео 10 ЖЕНСКИХ ТРАНСФОРМАЦИЙ, в которые ты НЕ ПОВЕРИШЬ! канала KropTop