Гиревой спорт. Убойная тренировка. Новичок рвет рекорд за 12 минут. г. Балаклея

На своей 4-й тренировке Михаил Грушецкий рвёт гирю 22 кг 241 раз !!! за 12 минут. Вот что значит когда есть отличная богатырская база "физухи" Миха КМС по паэурлифтингу...
Я прошёлся шикарный объём по ДЦ. Первый блок с 24 кг, второй блок с 27 кг, третий блок с 32 кг. В сумме вышло 15 минут работы. Неплохо, по чуть-чуть начинаю ощущать, что могу )))) Пульс на последних подходах был уже 196 ударов в минуту.
Так что в марте будет борьба на сариках!
Гиревой спорт в лицах
Гиревой спорт
Пашипоканесдохнешь

#гиревойспорт #михаилгрушецкий #балаклея

Видео Гиревой спорт. Убойная тренировка. Новичок рвет рекорд за 12 минут. г. Балаклея канала Artem Kettlebell