Загрузка страницы

СЖЕЧЬ ЖИР БЕЗ КОМПРОМИССОВ! Почему многие не смогли похудеть?

Мой инстаграм https://www.instagram.com/vzor_falka/

По материалам / Information source / Credits - BIGTHANKS to Dr. Eric Berg DC and his original video https://www.youtube.com/watch?v=ni5-3x6ofjc

Лучшее для здоровья https://bioyar.ru

Мой сайт http://densokolov.com/szhech-zhir-bez-kompromissov-pochemu-mnogie-ne-smogli-pohudet/

самое первое с чего мы начнем менять нашу точку зрения – это следующий факт, который звучит так «Ваш организм не хочет худеть».

Давайте ещё раз повторим – наш организм не создан для того, чтобы худеть. И вот сейчас мне важно ваше особое внимание, потому что именно следующее предложение даст вам ключ к ответу. Вы не сможете похудеть, чтобы просто похудеть. То есть, Человек не сможет НИКОГДА избавиться от жира, если он ОЧЕНЬ ХОЧЕТ избавиться от жира. Это нужно понять и принять как непреложный факт, который нам достался от Создателя или природы
когда вы начнете ПРИОБРЕТАТЬ здоровье, то ваш мозг АВТОМАТИЧЕСКИ избавится от лишнего жира. Вы только ему расскажете, в каких местах у вас лишний жир и вы вместе с вашим мозгом, можно так сказать, будете его сжигать. Как вы уже поняли, избыточный вес и лишний жир на теле всего на всего СЛЕДСТВИЕ или говоря медицинским языком «симптом» неправильного мышления и неправильного образа жизни.
В нашем теле есть две группы гормонов: первая группа отвечает за набор массы тела, а вторая – за сжигание, то есть, потерю веса. Последние лет 20 стали появляться различные диеты, которые убирают из рациона то углеводы, то белки, то жиры, то фруктозу и так далее. Все они нацелены на подсчет калорий, их снижение или наоборот, на их увеличение. Но они совершенно не учитывают биохимию человека, а именно гормональную систему. Суть многих диет сводится к тому, чтобы обмануть организм, и заставить его сжигать больше, чем он потребляет. Некоторые идут еще дальше и целятся на подавление аппетита человека любыми средствами, нарушая его естественный обмен веществ
инсулин выполняет еще и другую роль, а именно распределение и сохранение жировой прослойки. То есть, именно инсулин тормозит ваш организм от сжигания жира. За эту особенность некоторые ученые его еще называют «гормон накопления жира». А иначе говоря, если в вашем организме есть хоть малейший переизбыток инсулина, то сжигание жира просто становится не-во-змо-жным. Инсулин тормозит полностью этот процесс. Как это происходит. Каждый раз, когда вы что-то пьете или кушаете – у вас вырабатывается инсулин. Будь то яблочный сок, чашка чая или кофе, обычный бутерброд или порция шашлыка – в организме повышается уровень инсулина.
огда человек пребывает в стрессе, то у него вырабатывается гормон под названием кортизол. И именно кортизол напрямую взаимодействует с инсулином, который в свою очередь влияет на отложения жира по всему телу. Избегайте стресса и тем самым ваша гормональная система будет приходить в норму, убирая лишние килограммы.
частые приемы пищи. Как мы говорили выше, когда человек кладет любую пищу в рот, то у него начинает вырабатываться инсулин. И если человек каждые пару часов что-то перекусывает, то сжигание жира полностью блокируется. Тем самым жировые отложения продолжают увеличиваться. Ешьте как обычно, но избегайте маленьких перекусов между основными приемами пищи.
потребление сахара. Когда человек начинает узнавать, в каких продуктах содержится сахар, то у него закономерно возникает чувство негодования. Сейчас сахар кладут практически во всю пищу, которую мы покупаем в магазинах: соленые огурцы, йогурты, спагетти, энергетики, орешки, сушеные фрукты и так далее. Дело в том, что пища, выращенная в промышленных масштабах, давно не имеет вкуса и пользы как таковой. Она выращена на истощенных почвах, которые не содержат микро и макроэлементов, а следовательно, такие овощи и фрукты уже обедненные. Поэтому в неё стали добавлять все больше и больше сахара, чтобы она имела хоть какой-то вкус
Белок. Особенно это касается обезжиренных продуктов, которые содержат большое количество животного белка. Некоторые люди, которые хотят сжечь жир в теле, начинают посещать спортивный зал. И одновременно с этим им советуют для набора мышечной массы принимать протеин (по-русски он называется белок). Сейчас мне снова нужно ваше внимание, чтобы вы зафиксировали одну важную деталь. Если вы собираетесь сжигать жир в спортзале, то не принимайте белковые добавки, особенно это касается животных белков (например, казеин). Именно протеин заставляет организм еще больше вырабатывать инсулин. А как мы уже знаем, инсулин блокирует сжигание жира. Таким образом, если вы посещаете спортзал, то пейте обычную чистую воду и тренируйтесь
Если мы прокатимся как туристы по США и Канаде, то увидим, что количество людей, страдающих от избыточного веса – все еще крайне высокое. Теперь проедем по Европе. Там картина уже несколько другая. Люди в массе своей более стройные, чем в США.

Видео СЖЕЧЬ ЖИР БЕЗ КОМПРОМИССОВ! Почему многие не смогли похудеть? канала Взор Фалька
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
28 июля 2019 г. 2:18:14
00:21:41
Другие видео канала
Сколько раз в день нужно есть на самом деле?Сколько раз в день нужно есть на самом деле?КУШАТЬ И ХУДЕТЬ? ДА! ПИТАНИЕ ПО ЧАСАМ - ЛУЧШИЙ инструмент для похудения!КУШАТЬ И ХУДЕТЬ? ДА! ПИТАНИЕ ПО ЧАСАМ - ЛУЧШИЙ инструмент для похудения!Этот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну НочьЭтот Вечерний Напиток Уберет Жир на Животе Всего за Одну НочьКак Гормоны Влияют на Наше Тело и РазумКак Гормоны Влияют на Наше Тело и РазумПочему между приемами пищи нельзя делать перекусы! Раздельное питание ! (Часть-3)Почему между приемами пищи нельзя делать перекусы! Раздельное питание ! (Часть-3)Как Стать Жиросжигающей Машиной (100% МЕТОД)Как Стать Жиросжигающей Машиной (100% МЕТОД)КИШЕЧНИК- ЭТО МОЗГ. ЕДА – это наш иммунитетКИШЕЧНИК- ЭТО МОЗГ. ЕДА – это наш иммунитетВОТ ЧТО ТВОРИТ АЛОЭ! (Реальная Польза и Вред Алоэ Вера)ВОТ ЧТО ТВОРИТ АЛОЭ! (Реальная Польза и Вред Алоэ Вера)14 продуктов, чтобы контролировать голод и быстро похудеть14 продуктов, чтобы контролировать голод и быстро похудетьЛИЦО БЕЗ МОРЩИН В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ? 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ как убрать морщины!ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ? 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ как убрать морщины!ДМСО - ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ? Что такое димексид или DMSO ? Как я применяю: дозы, хранение, польза.ДМСО - ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ? Что такое димексид или DMSO ? Как я применяю: дозы, хранение, польза.СЕКРЕТЫ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА -+ РЕЦЕПТ ВЕКА Что  яблочный уксус может на САМОМ ДЕЛЕ?СЕКРЕТЫ ЯБЛОЧНОГО УКСУСА -+ РЕЦЕПТ ВЕКА Что яблочный уксус может на САМОМ ДЕЛЕ?ПРОБЛЕМЫ С ЗУБАМИ? 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ и 100% РЕЗУЛЬТАТ на долгое времяПРОБЛЕМЫ С ЗУБАМИ? 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ и 100% РЕЗУЛЬТАТ на долгое времяБЕЛКИ ОПАСНЫ. ДОКАЗАТЕЛЬСТВА из диеты богатых семейБЕЛКИ ОПАСНЫ. ДОКАЗАТЕЛЬСТВА из диеты богатых семейПОЧЕМУ РАК НЕ ЛЕЧИТСЯ? ОПЫТ ВРАЧА-ПРОФЕССИОНАЛА в онкологииПОЧЕМУ РАК НЕ ЛЕЧИТСЯ? ОПЫТ ВРАЧА-ПРОФЕССИОНАЛА в онкологииБЕЗ ДИАБЕТА. 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ как избавиться от сахарного диабетаБЕЗ ДИАБЕТА. 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ как избавиться от сахарного диабетаСТОП ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС! 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОССТОП ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС! 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОСКАК считать БЖУ. БЕЛКИКАК считать БЖУ. БЕЛКИВ КАКИЕ ЧАСЫ КУШАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Интервальное питание.В КАКИЕ ЧАСЫ КУШАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ? Интервальное питание.Как быстро сжечь жир? Что сжигает жир в организме? 📣Как быстро сжечь жир? Что сжигает жир в организме? 📣
Яндекс.Метрика