Новый год - новая жизнь: как формируются привычки? / Мария Данина на ПостНауке

Как воплотить новогодние обещания в жизнь? Как избавиться от вредных привычек и привить полезные? Правда ли, что это можно сделать за 21 день? И где грань между навязчивым поведением, привычкой и зависимостью — обсудим в рубке ПостНауки

Участники беседы:
Мария Данина — кандидат психологических наук, основательница школы психологических профессий Psychodemia.ru

Адель Цебенко — исследователь ПостНауки

Карина Чакмазян — операционный директор ПостНауки

Поддержи ПостНауку — https://postnauka.ru/donate

Видео Новый год - новая жизнь: как формируются привычки? / Мария Данина на ПостНауке канала ПостНаука