Самомониторинг тела - управляемая саморегуляция - Помоги себе сам
Дополнительная ссылка на видео, где подробно показаны техники расслабления мышц лица: "Мышечный панцирь": https://www.youtube.com/watch?v=9JDt2zApHOg&t=26s
Видео Самомониторинг тела - управляемая саморегуляция - Помоги себе сам канала Саморегуляция с Риммой Алешиной
Видео Самомониторинг тела - управляемая саморегуляция - Помоги себе сам канала Саморегуляция с Риммой Алешиной
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 января 2022 г. 0:15:39
00:03:28
Другие видео канала
Эмоциональное (профессиональное) выгорание
Напрягаться или расслабляться? I Нервно - мышечная релаксация
Тонус организма - Упражнение для повышения общего тонуса организма
Путеводитель по расслаблению
ОТКЛАДЫВАЮ НА ПОТОМ! ТЯНУ И НЕ ДЕЛАЮ!
Психологический СТЕНДАП / Новинка / Нужна ли харизма психологу?
Выход есть! - Снятие напряжения
ПИСАНКА - Как избавиться от негативных мыслей?
АНТИСТРЕСС
Первое знакомство I Как Узнать Себя Лучше
Видео отзыв клиента о работе с психологом Риммой Алешиной #shorts
ТЕЛО НЕ ПУСКАЕТ!
Дыхание моря в соляной пещере
Головная боль напряжения. Как избавиться от головной боли?
МЫШЕЧНЫЙ ПАНЦИРЬ, КАК ЕГО СНЯТЬ? I Как убрать зажимы в теле?
Как освободить тело от злости? Часть 1
Я НЕ ПСИХ! Что говорят люди?
Смыслы психотерапии. Профессия психолог
Злюсь на работе, дома. Что делать?
Зачем ТЕБЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ?