Разминка дома перед тренеровкой для кикбоксинга, бокса, mma | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка
Перед каждой тренировкой важно разогреть тело, особенно если ты тренируешься дома. Разминка для кикбоксинга помогает улучшить гибкость, снизить риск травм и подготовить мышцы к интенсивной работе. Эти простые упражнения можно делать даже в ограниченном пространстве!
🔥 Начни тренироваться правильно — и твоя форма будет на высоте!
#кикбоксинг #разминка #домашниетренировки #физическаяформа #кикбоксинг #kickboxing #бокс #box #boxing
Видео Разминка дома перед тренеровкой для кикбоксинга, бокса, mma | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка канала Тренер по кикбоксингу и боксу
🔥 Начни тренироваться правильно — и твоя форма будет на высоте!
#кикбоксинг #разминка #домашниетренировки #физическаяформа #кикбоксинг #kickboxing #бокс #box #boxing
Видео Разминка дома перед тренеровкой для кикбоксинга, бокса, mma | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка канала Тренер по кикбоксингу и боксу
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
5 июля 2025 г. 18:01:48
00:02:32
Другие видео канала
2 раунд
18 июля 2020 г.
Тренировки с гантелями в кикбоксинге, mma и боксе | Укрепляем удары #кикбоксинг #тренировка #спорт
Названия ударов в кикбоксинге | Освой все основные удары | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка #box
Мидл-кик в кикбоксинге и mma | Как правильно наносить удар
Как делать нырок в боксе и кикбоксинге | Защита от удара | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка #mma
3 раунд
Серия по корпусу руками в кикбоксинге | Эффективные удары | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка
Комбинация по этажам в кикбоксинге и тайском боксе | #кикбоксинг #kickboxing #boxing #тренировка
Как уклоняться в кикбоксинге и боксе | Защита и уклон #кикбоксинг #kickboxing #тренировка #boxing
Как правильно стоять в боксерской стойке | Основы для новичков | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка
Финал. Заводчиков Филипп. 1 р.
Что взять на первую тренировку по кикбоксингу? | Экипировка новичка #кикбоксинг #бокс #kickboxing
Как бинтовать руки в кикбоксинге и боксе | Защищаем кисти и запястья | #кикбоксинг #тренировка #бокс
Упражнения на лесенке для кикбоксинга | Ускоряем ноги и координацию | #кикбоксинг #тренировка #box
Филипп Заводчиков
Фронтальная стойка в кикбоксинге, база для уверенного боя #кикбоксинг #тренировка #mma #kickboxing
Скрытый удар в кикбоксинге | Как обмануть противника #кикбоксинг #mma #спорт #тренировка #boxing
Прямой удар ногой (тип) в кикбоксинге, mma | Контроль дистанции #кикбоксинг #бокс #тренировка
Апперкот в кикбоксинге и боксе | Удар снизу рукой правильно | #кикбоксинг #kickboxing #тренировка
