땅콩호박을 아시나요? 에어프라이어 땅콩호박 구이 Korean food recipe salad vegun
미국이 원산지인 땅콩호박은 버터넛 스쿼시[ Butternut Squash ]라는 이름으로 불리운다. 단호박에 비해 4배 가량 많은 베타카로틴과 비타민A가 들어 있어 노화방지와 시력 보호, 피부 탄력 등에 도움이 된다. 또한 100g당 45kcal로 칼로리가 낮은 편이라 다이어트에 도움을 줄 수 있다.
Видео 땅콩호박을 아시나요? 에어프라이어 땅콩호박 구이 Korean food recipe salad vegun канала 마고이
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8 декабря 2020 г. 7:24:30
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