Нежное МЯСО по купечески с грибами LCHF рецепт отбивной из свинины

Сегодня у нас МЯСО! Нежное мясо свинины с грибами, по-купечески, приготовленное в духовке. Это один из моих любимых КЕТО рецептов, он вам обязательно понравится. А как готовите мясо вы? Напишите мне об этом, жду с нетерпением ваших комментариев!

Мясо по-купечески:
Свинина 900 гр.
Лук красный 200 гр.
Шампиньоны 300 гр.
Сыр 200 гр.
Сметана 30% 200 гр.
Горчица 1,5 ст.л.
Уксус 1 ст.л.
Соль
Черный молотый перец
Кокосовое масло (для жарки)

КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 314, Б - 16 гр., Ж - 27 гр., У - 2 гр.

Так же рекомендуем посмотреть:
https://youtu.be/ox3gaPkYFtg - 3 кето салата с креветками, с курицей и с мясом
https://youtu.be/ZPTy2hEhTSA - Мини пиццы без муки
https://youtu.be/5wfjWniD8yE - Черничный кето пирог
https://youtu.be/yEPxKkdF_rI - Кето пирог с рыбой
https://youtu.be/A6dgYtLRb5U - Кето пирожки с мясом
https://youtu.be/52WhubkMRdE - Кето ватрушки

Мой инстаграм: https://clck.ru/MohzQ

Видео Нежное МЯСО по купечески с грибами LCHF рецепт отбивной из свинины канала Chevushki