Загрузка страницы

Похудеть без диет | Упражнения для похудения | Как похудеть?

Похудеть без диет | Упражнения для похудения | Как похудеть?
Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - https://www.radost-zhizni.com/moksa/
Записаться к Нине на личную консультацию: http://clc.to/bNuMHg

В этом видео вы узнаете простые и легкие упражнения для ежедневного воздействия, которые помогут вам похудеть.
Нина рассказывает как, сколько раз и на какие точки нужно воздействовать, чтобы похудеть при комплексном подходе.

Так вы узнаете про режим дня, какие продукты стоит кушать, а какие нет.

Смотрите тайм коды для удобства.

00:15 - буду рассказывать упражнения для похудения
01:20 - правильно кушать нужно
01:53 - что кушать на ужин
02:30 - есть люди, которым сложно похудеть
03:05 - вторые, те кто много ест
03:15 - третьи, кто много ест соли или соленого
03:40 - есть, те кто плохо ходят в туалет по большому
03:48 - те, кто любит напитки
05:10 - не хватает витаминов
05:45 - первое упражнение (постукивание, 100 раз одну ногу)
06:51 - второе упражнения (крутим ноги, 100 раз одну ногу)
07:55 - босиком ходить очень помогает
08:50 - массаж пальцев ног (10-15 минут)
10:15 - массаж трение ног
10:40 - точка на голове, массаж делаем перед едой
11:58 - следующая точка в ямке на горле (30-50 круговых движений) помогает уменьшить вкус к жирной пище
12:56 - контролирует желудок, точки на ухе (делать 30 раз)
14:16 - точки на бровях, убирают отек на лице
15:29 - точка на коленке, точка ста болезней
16:10 - китайская пословица
17:25 - еще один рецепт
19:05 - самое важное
19:14 - ягоды, которые хорошо помогают
21:01 - хорошо помогает позвоночнику

Пройти обучение у Нины, онлайн курс моксотерапии - https://www.radost-zhizni.com/moksa/
Записаться к Нине на личную консультацию: http://clc.to/bNuMHg

Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/c/радостьжизни108

Другие популярные видео:
1) Как снять давление | Высокое давление, что делать? | Гипертония
https://youtu.be/1vDrvC-ea3k
2) Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж
https://youtu.be/AS65se8uSeU
3) Как пользоваться "Магнитной иглой" | Воздействия на активные точки
https://youtu.be/p9MPdHqgzgI

🍀Поддержать
💶 Яндекс деньги - 41001958800926 (счет)
💸 Вебмани - R417095855479, Z275946905557
💳 Приват банк - 4149439102585803 (номер карты)

Добавляйтесь к нам в друзья:

Леонид:
https://www.instagram.com/leonid.martelov/
https://www.facebook.com/leonidmartelov
https://vk.com/leonidmartelov
Анастасия:
https://www.instagram.com/anastasiiamartelova/
https://www.facebook.com/anastasia.martelova
https://vk.com/anastasiya_martelova

#похудение #похудетьбездиет #упражнениядляпохудения #какпохудеть #худеемлегко #каксброситьвес #какснизитьвес #счегоначатьхудеть #китайскаямедицина

Видео Похудеть без диет | Упражнения для похудения | Как похудеть? канала РАДОСТЬ ЖИЗНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
19 сентября 2018 г. 20:00:06
00:22:31
Похожие видео
Похудеть раз и навсегда. Теория заговора. Выпуск от 19.10.2019Похудеть раз и навсегда. Теория заговора. Выпуск от 19.10.2019Теория заговора - Секрет жиросжигания.  Выпуск от 21.07.2018Теория заговора - Секрет жиросжигания. Выпуск от 21.07.2018На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг  Супер Завтраки для Похудения за 5 минутНа этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минутМассаж для похудения - желудок кишечник Здоровье с Му ЮйчунемМассаж для похудения - желудок кишечник Здоровье с Му ЮйчунемКитайский самомассаж "Простукивание тела" | Китайская медицина | Нина ЛянКитайский самомассаж "Простукивание тела" | Китайская медицина | Нина ЛянРазвитие мозга | Практики дыхания | Дмитрий ЛапшиновРазвитие мозга | Практики дыхания | Дмитрий ЛапшиновСамомассаж лица и шеи.  Подробное видео от Ажар ИзатуллаевойСамомассаж лица и шеи. Подробное видео от Ажар ИзатуллаевойХодьба для похудения, правильная ходьба  / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)Ходьба для похудения, правильная ходьба / Как после 50 лет я похудела на 94 кг и улучшила здоровье)Как снять давление | Высокое давление, что делать? | ГипертонияКак снять давление | Высокое давление, что делать? | ГипертонияГлаза  - Точки для улучшения зрения - Му Юйчунь о здоровьеГлаза - Точки для улучшения зрения - Му Юйчунь о здоровьеПП МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ! Без Диет Похудеть быстро | Виктория СубботинаПП МЕНЮ на НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ! Без Диет Похудеть быстро | Виктория СубботинаЛечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражненийЛечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений4 ямки на теле для улучшения здоровья | Профилактика здоровья4 ямки на теле для улучшения здоровья | Профилактика здоровьяВеликое чудо китайской медицины. Лекция 1Великое чудо китайской медицины. Лекция 1#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №6 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №6 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.Как избавиться от паразитов | Народные средства от паразитовКак избавиться от паразитов | Народные средства от паразитовТехника "Простукивание" | Китайский самомассажТехника "Простукивание" | Китайский самомассажАлоэ полезные свойства | Алоэ вера чудо растениеАлоэ полезные свойства | Алоэ вера чудо растениеВарикоз | Китайская медицина | Профилактика варикозаВарикоз | Китайская медицина | Профилактика варикозаКак лечить суставы и боль в коленях. Причины и последствия. Нина ЛянКак лечить суставы и боль в коленях. Причины и последствия. Нина Лян