5 Pasos Para Liberarse De La Dependencia Emocional Y La Manipulación Del P.Narcisista

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Contenido

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Hoy os ofrezco un vídeo sobre dependencia emocional, que es uno de esos temas que viene bien ir mirando e ir actualizando para encontrar esa libertad tan preciada.
Como todos sabéis, la dependencia emocional viene de una creencia de que necesitamos que nos quieran, que nos reconozcan, para sentirnos queridos y reconocidos.
Alguien dependiente transfiere su dependencia a muchas cosas, porque tiene un componente muy ansiógeno y adictivo. Podemos ser dependientes de ciertas sustancias, inercias, comprobaciones, personas, porque el dependiente de afecto busca de alguna manera
nutrir esa carencia emocional, ese vacío, con cosas que no dependan de si mismo, sino que encuentra en el exterior.
A esta dependencia de lo externo se le puede sumar cierta inmadurez emocional, falta de confianza, baja autoestima, un autoconcepto negativo y una tendencia a depender del estado anímico del otro para poder autoregular el estado anímico propio, lo cual nos hace tremendamente influenciables a las manipulaciones de los demás.


Un abrazo a tod@s!

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