Тренировка Косых Мышц - Прорежь Свои Косые! | Джефф Кавальер
Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/UaKcv6A88Dk
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - http://bit.ly/sciapp-donat
-------------------------------------------------------------------------------------
Косые мышцы являются одними из самых главных мышц, придающих телу атлетический вид. Благодаря их форме и структуре, они визуально сужают талию и в целом дополняют пресс.
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео Тренировка Косых Мышц - Прорежь Свои Косые! | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Оригинальный канал - http://youtube.com/athleanx
Оригинальное видео - https://youtu.be/UaKcv6A88Dk
Автор - Джефф Кавальер
===========================================
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - http://bit.ly/sciapp-donat
-------------------------------------------------------------------------------------
Косые мышцы являются одними из самых главных мышц, придающих телу атлетический вид. Благодаря их форме и структуре, они визуально сужают талию и в целом дополняют пресс.
#sciapp#науказаспортом#атлетизм
Видео Тренировка Косых Мышц - Прорежь Свои Косые! | Джефф Кавальер канала Джефф Кавальер — переводы от SciApp
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
16 декабря 2019 г. 12:00:13
00:03:00
Другие видео канала
Пулестойкий Бицепс - Как Защититься от Травм #1 | Джефф Кавальер
Как Заканчивать Тренировку Пресса (конец тренировки пресса) | Джефф Кавальер
Пулестойкая Спина - Как Защититься от Травм #4 | Джефф Кавальер
Что Сильнее Влияет На Вашу Тренировку: Гибкость, или Подвижность? | Джефф Кавальер
Бицепс, Пресс и Косые - Объединяй В Одно Упражнение, Чтоб Получать Лучший Эффект | Джефф Кавальер
Интенсивное Упражнение Для Прокачки Средней Дельты (Подходит Для Дома) | Джефф Кавальер
Тренировка Пресса Челлендж - 400 Повторений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Брутальная Тренировка Пресса За 6 Минут Непрерывной Боли | Джефф Кавальер
3 Распространенные Ошибки Во Время Выполнения Упражнений На Вращательную Манжету | Джефф Кавальер
Слабое Место. Отстающая Группа Мышц, Которая Не Дает Тренироваться В Полную Силу | Джефф Кавальер
Убери Хруст и Боль В Плече Одним Движением | Джефф Кавальер
Как Увеличить Интенсивность Сокращения И Ускорить Рост Мышц | Джефф Кавальер
Не Можешь Накачаться? - Что Действительно Не Дает Тебе Прогрессировать | Джефф Кавальер
Подтягивания — 16 Сумасшедших Вариаций | Джефф Кавальер
12 Лучших Упражнений На Плечи - Дюжина Упражнений На Дельты | Джефф Кавальер
Новое Уникальное Упражнение Для Тренировки Пресса. Испытай Прочность Своего Кора | Джефф Кавальер
Разная Ширина Хвата В Подтягиваниях — Какие Мышцы Работают | Джефф Кавальер
Разминка Перед Приседаниями (Убери Зажатость) | Джефф Кавальер
Накачай Грудь Дома - Как Достаточно Нагрузить Грудные Мышцы В Домашних Условиях | Джефф Кавальер
Мышца Пресса Которую Ты Никогда Не Тренируешь - Увеличь Интенсивность Упражнений | Джефф Кавальер
Фишка - Совет Для Тех, Кто Хочет Увеличить Мускулистость (На Примере Плеч) | Джефф Кавальер