Подкаст Психологічно. Пам'ять: Як вона працює? (S1E7)

Епізод 7: Як ми пам'ятаємо та чому забуваємо? (S1E7)
У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми трішки поговоримо про феномен пам’яті: як наш мозок зберігає інформацію, чому іноді ми забуваємо важливі речі, і які методи допоможуть пам’ятати більше. Як відрізняється експліцитна пам’ять від імпліцитної? Що спільного між пам’яттю та магічним числом "сім плюс-мінус два"?

🔍 Обговорюємо:
• Чим відрізняється сенсорна, короткотривала та довготривала пам’ять.
• Як інформація "кодується", зберігається та відтворюється у пам’яті.
• Чому знання семантичної та епізодичної пам’яті важливе для розуміння себе.
• Чи можна тренувати пам’ять і як асоціації допомагають запам’ятовувати краще.
• Що таке глибоке опрацювання і чому воно працює ефективніше за просте повторення.

Цей епізод допоможе вам розібратися, як працює ваша пам’ять, і познайомить із техніками, які зроблять запам’ятовування легшим і ефективнішим. 🎙️
🎧 Дякую, що слухаєте "ПсихоЛогічно" — підписуйтесь, щоб не пропустити нові випуски та разом досліджувати психологію! 💡

Підтримати вихід подкасту:
Mono 5375 4115 0721 4927
Takeaways

Пам'ять має різні типи: експліцитна та імпліцитна.
Кодування, збереження та відтворення - ключові процеси пам'яті.
Глибоке опрацювання інформації покращує запам'ятовування.
Мнемоніка допомагає створити асоціації для кращого запам'ятовування.
Спогади відтворюються за допомогою підказок та контексту.
Забування є природним процесом, що відбувається з часом.
Дитяча амнезія - приклад забування ранніх спогадів.
Хибні спогади можуть виникати через очікування та формулювання запитань.
Пам'ять не є ідеальним записом подій, вона може спотворюватися.
Розуміння пам'яті допомагає покращити її функціонування.

Видео Подкаст Психологічно. Пам'ять: Як вона працює? (S1E7) канала ProstoTatko