Prueba la regla de 1 minuto para aumentar la productividad y la felicidad
Cuando escuchas cuánto tiempo se tarda en formar hábitos, ¡de 2 a 8 meses!, ya te sientes derrotado. Quieres saber cómo comenzar a hacer ejercicio regularmente para perder peso rápido y obtener el cuerpo de tus sueños, cómo dejar de procrastinar y ser más productivo para poder obtener un ascenso en el trabajo, o cómo aumentar tu memoria y deshacerte de la niebla mental. Escucha: ¡todo lo que necesita es 1 minuto al día para formar buenos hábitos en tu rutina diaria para ponerte en el camino hacia el éxito!
#genial #rutinadiaria #exito
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