⚡ Мясной рулет по-мексикански, сам тает во рту! KETO рецепт мяса

Рулет мясной, не простой, а по-мексикански! Это очень вкусный и сытный кето рецепт, хватит всего лишь одного кусочка чтобы наесться!
Обязательно напишите мне в комментариях понравился ли вам этот рецепт мясного рулета?!

Мясной рулет:
Говядина 300 гр.
Свиной шпик 300 гр.
Филе куриного бедра 200 гр.
Лук репчатый 2 шт.
Перец болгарский зеленый 1 шт.
Перец болгарский желтый 1 шт.
Перец болгарский оранжевый 1 шт.
Томатная паста 1 ст.л.
Яйцо куриное 1 шт.
Сыр 200 гр.
Бекон 100 гр.
Перец Чили 2 шт.
Соль
Молотый острый красный перец 1 ч.л.
Паприка 1 ч.л.
Чесночный порошок 1 ч.л.
Молотый черный перец 1/4 ч.л.
Сушеный орегано 1/2 ч.л.
Кокосовое масло для обжарки

КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 356, Б - 11 гр., Ж - 33 гр., У - 3 гр.

Так же рекомендуем посмотреть:
https://youtu.be/-duUFIQiRJ4​ - Кето булочки
https://youtu.be/QbygE3LjZ1c​​ - Домашний кето майонез
https://youtu.be/ox3gaPkYFtg​​ - 3 кето салата с креветками, с курицей и с мясом
https://youtu.be/ZPTy2hEhTSA​​ - Мини пиццы без муки
https://youtu.be/VvZL8G30RsI​​ - Красная соленая рыба + домашняя колбаса на пару
https://youtu.be/yEPxKkdF_rI​​ - Кето пирог с рыбой

Мой инстаграм: https://clck.ru/MohzQ

Видео ⚡ Мясной рулет по-мексикански, сам тает во рту! KETO рецепт мяса канала Chevushki