Накачаться к 1 сентября за один месяц - мой июль

Многие агрошкольники желают и хотят привести себя в порядок к 1 сентября, выглядеть достойно и быть успешнее успеха. До начала учебного года осталось совсем немного, поэтому предлагаю свою программу тренировок - относительно легко и быстро. Чтобы иметь тело, как у меня, нужно тренироваться, как я. Но не стоит забывать про возраст, от него зависит мышечная структура - в 15 нельзя выглядеть, как в 20, хоть ты и тренируешься больше. И не забываем про генетику - самый сок в построении тела.

Видео Накачаться к 1 сентября за один месяц - мой июль канала Вова Иванов