Barfußschuhe / Fivefingers / Minimalschuhe – Wer, wann und wobei sollte man sie tragen?

Barfußschuhe, Fivefingers oder Minimalschuhe, unterschiedliche Bezeichnungen für das gleiche Produkt. Bereits seit mehreren Jahren geistern Schuhe, die ein Barfußgefühl vermitteln sollen, durch die Medien. Die Zehen- oder Barfußschuhe sind im Prinzip Socken mit Sohle. Sie schränken die Bewegungsfähigkeit des Fußes und der Zehen in keiner Weise ein. Es gibt kein Fußbett und keine Stabilisierung. Der Fuß kann ungehindert seiner Aufgabe nachkommen.

Wer einen gesunden Fuß sein eigen nennt, kann durchaus von den Fivefingers profitieren. Welche Benefiz das sind, erzählen wir im Video.

Bei Fußfehlstellungen solltet ihr in jedem Fall erst den Orthopäden konsultieren. Bei Senk-, Spreiz- und Plattfüßen können die Minimalschuhe sogar eine Verbesserung der Symptomatik bewirken. Bei Pronation oder Supination ist Vorsicht angeraten.

Wir sind echte Fans der fetzigen Treter und tragen sie nicht nur zum Sport.

Viele Grüße

Michael
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Kamera:
Susanne Kozlowski

Music:
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