3 СТРАННЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ ПОЛГОДА ПСИХОТЕРАПИИ: ОПЫТ МОИХ КЛИЕНТОВ

Привычки, которые изменят твою жизнь к лучшему. Как я формирую полезные привычки? Как сформировать полезные привычки? В чём сила привычки? Как легко сформировать правильные привычки и их придерживаться? Как стать лучше? И как изменить свою жизнь? Как стать лучшей версией себя? Всё это Вы узнаете в этом видео.

00:00:24 – Привычка #1: «5-минутные утренние заметки» — как выгрузить голову и задать фокус дню
00:01:33 – Привычка #2: «Некомфортные микрошаги» — метод приручить спортзал (и любую большую цель)
00:02:11 – Инсайт: «Сначала действуй — потом поверишь» — откуда берётся уверенность
00:02:47 – Привычка #3: «Правило 20-секундной паузы» — формула взвешенных ответов без спешки

В современном мире крайне сложно найти человека, который не стремился как-то улучшить свою жизнь. Я уверена, что и для вас это имеет огромное значение. И сегодня я хочу рассказать вам о том, как изменить свое мышление для достижения значительных результатов и большего успеха в жизни.

Залетай смотреть, мотивация подъехала🤟🏽
А когда досмотришь — напиши свои мысли в комментариях и о чем бы тебе хотелось услышать? И не забудь поделиться с друзьями ❤️

Подписывайся на меня в Инстаграм*:
И подписывайся на обновления бота моего женского клуба в Телеграм: https://t.me/kseniyamazurimainbot

*Instagram (принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в России)

Видео 3 СТРАННЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ЗАМЕНЯТ ПОЛГОДА ПСИХОТЕРАПИИ: ОПЫТ МОИХ КЛИЕНТОВ канала Ксения Лава