Яким має бути корисний перекус – розповідає лікар Наталія Самойленко

Пораховано, понад 70% свого часу у будні більшість дорослих людей проводять на роботі. Перекуси можуть бути корисним джерелом енергії та натхнення або призвести до зайвих кілограмів та поганого настрою. Що покласти до свого ланч-боксу, аби їжа була корисною та ще додавала сил у період посту? Як має відрізнятись перекус для чоловіків, жінок та дітей, розказала лікар Наталія Самойленко.

Сніданок з 1+1 у мережі Facebook https://www.facebook.com/snidanok

Видео Яким має бути корисний перекус – розповідає лікар Наталія Самойленко канала Сніданок з 1+1